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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑
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/ C5 _+ [0 A& O: G0 o继续传完昨天的菜。' E: f; O4 n ?8 A7 |, T% U, }
; H' p: e/ L) C% O6 _百合生炒鱼片:
z5 h- V% Q1 m- F& S) ~% }6 x( X, d2 G
5 r' Z# w) e' B' o; z3 ~4 Q锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。: o3 y6 B: t! }- J# j" D' h% ^* d
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黄豆焖田鸡:
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- I! O! G, Q% Z% K+ Q( @黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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