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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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4 w- F0 F& B3 w, [8 W就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 0 a. ^' v- J$ a, v# j7 d9 H1 S2 M
1.冰敷
) n( ~. z/ \! ^6 x用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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* L# ]3 E# k q8 E2.茶叶包敷眼
& W' l. Y7 u: [把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
4 J1 P/ U4 J: r) E: {) p土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 6 R, ]. e+ X* I: [( ^* s4 Z
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4.使用眼霜或眼膜 - ?- `1 z6 Y+ G0 g" [- K& g% W- h
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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' h9 D; j- S- Q5.使用遮瑕产品
! [; p6 T# V; y) M$ m, R! }在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 & v3 @, j( ~1 }# ]/ z" O& X
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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' ]2 ?/ O; I1 r7 M# ]鸡蛋银戒指转眼 A5 ]( O$ V7 ~; J1 t [
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 : a! M: U' C2 K( u( L0 q
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 t3 c9 T6 D: _" {0 `* `
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马蹄莲藕渣敷眼
3 C& Z5 `4 n# k3 N洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 $ B# p2 m: z# u v" J: _
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 a1 ~& V8 I& S+ R
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
6 W/ S% h/ A7 J( U- G刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ' r: \/ w" ?% r" R7 B
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 0 {7 }+ R( k; A2 z: D
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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6 c& v/ p" u N8 ]' T/ a+ F苹果敷眼
; I: A C* }# k, @" M8 ?将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 Y9 s. f0 I# u" R8 \& `: n
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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& U9 k1 k X1 L1 Q+ T a柿子敷眼 & F2 h" j# F* X" t$ S: v; q' _0 l7 N
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
2 Y: F7 e& Q- m贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 + h$ S* G- P9 Q8 P& l ]3 r
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 , w$ K8 G5 M* ?
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 s$ @' l/ y: {; C: P& x' u! U% @
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 # q. k* I2 {9 }* [
% J; O7 U0 F# Z2 X饮食习惯去除黑眼圈 : 4 h# m- V- C$ B2 h! p: O
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 $ q' @) s# y. j3 F* {6 }8 o
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
/ ]: J; G6 k( X+ [7 T6 Y& G* p3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 & ]8 V5 X; p1 {& p- V% ~
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 6 b4 X) c( z1 k9 a1 ]7 b
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 % ~- A' i# M: Y
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