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1.潤膚美顏湯
) d! A( p2 q' h- N8 X3 e! r9 _! K功效:滋潤養顏,益氣護膚。8 [8 d9 S7 K+ B0 p
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。) F, _4 }! h& E8 h% J
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
' Q# ~0 j) E* z. |4 [3 K% K q製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 * ~- ?( p! e. F: O; n' T% A4 }+ C
功效:調補氣血。
9 D/ E1 E# N9 r( m2 k K/ n* J r適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。5 y/ [. R8 a# N
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
! A# [" W3 L5 h4 s4 G3 S製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 2 k: b7 o' @: A; a T! k7 D5 p7 ]/ E/ n
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3.養血美顏茶 6 q9 t2 Q9 F1 {5 u L0 B$ M
功效:養血滋陰,皮膚保健。7 _$ A1 ~/ H6 f* v1 j1 t
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。4 g* L: s# l, \) p, ~( `/ O5 b5 ]
材料:青果二錢
, @" D1 \+ l: \) x桂圓肉二錢: x1 @3 \6 Y @) ]- |0 X
杞子二錢
$ @! S1 _9 H/ j5 T, x- v冰糖適量5 g' |7 J9 p! s& J
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 - ?: D1 y* [/ m
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4.銀杞護膚茶
/ D; }8 c8 C1 ^! z$ f功效:美容顏,潤肌。
! G$ \: L2 J/ K& L適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
2 ?" h3 E7 x- [+ p% c材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢0 A" }6 z4 y/ H0 R- E
冰糖適量
1 @+ v$ G$ l8 p2 Z( M- ^% W製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
: I: P; v4 ~2 y. ]功效:清熱涼血,榮養肌膚。! K( P. ^; I2 k; M _
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。) J4 v, i: P- K: z- n
材料:生地四錢
0 X0 W a7 c* P: O積雪草五錢0 J% Z0 a% D0 [; u
山楂五錢8 _6 o! u |* y, o
片糖適量
% I! f# V9 I3 b0 M, ]/ S製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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0 {# ` e% a) z6.健脾養血湯
( N- t% Q# i8 X功效:健脾去濕,養陰美顏。
8 q6 O% ^6 k: v9 r `適應証:皮膚粗糙。
+ f9 L4 m8 X, U, P- U j5 B材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩) g' q. ~5 E8 |+ n( T1 ~! \
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
$ K; X/ B3 G4 O+ L E6 d7 `8 Y* I# y7.豐胸美顏湯 , e5 f8 }$ ]) B: c2 {
功效:促進發育,美容養顏。
6 D0 y B6 z9 c0 u適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
' g" J1 G5 I3 F" @0 H( D材料:紫河車一具8 g; b& Q; ~) l. `5 ~
燕窩五錢(先用溫水浸開)
4 S* P: }" D* H& I1 r h懷山六錢6 b. o8 f" g" P" ~# Y
杞子三錢& |1 ?5 I" P6 G1 C+ J+ `
鴿蛋二枚
8 T9 M9 a) V. s2 ?; A: ~5 ~陳皮八分: {8 w- _1 D0 S4 W7 [7 ~' x$ d- |
淨瘦肉四兩(先出水)
: D) Q4 p y: L/ `5 `" \( @製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 9 p# q1 A( D! z) c
' Q6 C. H5 ?! { A; N& K8.健體潤膚湯
0 ` K! t0 k1 H% o0 @( V功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。' E6 V* W4 Q5 l2 ^
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
/ W$ U) W" l7 `0 i) P材料:懷山五錢+ U5 w; F- C1 d! c2 \# b& t+ y9 S4 h
生薏米一兩: I) r+ G: x* T0 `+ X( X
銀杏十二粒(去殼)
; Z; K4 _5 o V2 a8 ]) b生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許1 U( t2 ?& c5 N+ l1 H# K
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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: K3 K$ L$ N) `+ Q) E; T9.清補養顏湯
/ ?5 L% c% S0 t7 J功效:滋補五臟。% K2 ^# H7 ~7 f8 _. I* h1 ^9 @
適應証:虛不受補症候。
7 t$ `" o7 f: { d* T M N: M& i7 G材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)' K: P- Z+ X) ~3 {; N' c# a& k6 M
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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& j, Z& Z# H$ l0 k7 A( l) C( s10.木瓜潤膚湯 3 L4 f1 n3 c, L2 y
功效:滋補潤膚,健胸。. V7 d! ?: v# L7 R- R# u; m
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
/ M6 S3 g3 p, h- X) z3 V/ s8 t材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
7 B7 J9 ]7 G' p s) _" t& a6 l製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ; s( Q! e+ t6 T3 f, o
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11.健脾養心湯
5 K( L& [8 X: l功效:補脾養心,健體豐肌。
+ g% x" m& W B4 y! x' {' x適應証:脾虛而形體消瘦。0 O7 Y' H- v0 S7 V7 e$ l% J/ t& C" w: k
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
, R1 J' ?- T9 {- p製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 / W3 b( q- z3 z+ z6 |0 @. r% f
2 s- ~* _+ D! N) q: t5 N12.澤膚健體湯
7 \1 |9 U+ b' O: U+ Y J0 _功效:補脾養血,健體美容。
; ?0 ]/ T. f x8 U C適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。) G# a' X6 a' w& e# r' f& m
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
6 S( S5 F# v" l& x製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ( f/ h1 |* w3 ~# O" J" g
$ w l, Z1 J/ `6 s& n0 `" N3 q7 \: ^13.去濕解毒湯
, e# H( s. c$ E- C, M9 E3 J5 H: G功效:去濕解毒,清熱理腸。
& q) Q! V& b; z2 ~* x5 s) v適應証:濕熱性暗瘡等。
& n/ }' T3 k9 n; Q) S+ c材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) + N- d( k' K% t& N1 g+ U; w6 J/ V
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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: @2 ]' N* y1 s7 _2 W2 I. m E14.除斑燕苡湯 : Z7 [" ?( y5 z
功效:健脾益肺,去濕除斑。
/ s3 b. P4 y! G1 g適應証:黃褐斑及伴疣粒。
3 J% R7 \; X4 Q6 ~% I* O6 |材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量5 y5 y% P* w3 n: s2 C) H+ ? f
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 $ T9 {1 _/ Z( f
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15.調血消斑湯
) x, i. d. c: m0 i2 {2 y6 w- L) D功效:消瘀降脂,補血養顏。
8 j/ Q. s" m5 q/ Y! h1 C) x適應証:臉部黑斑及血斑。
4 Z# _9 c4 o# ?" Q6 R* T材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚: ]% K. x: p! s; H
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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6 x8 o' [ }6 [( u! s16.清熱除斑湯
, V! W8 u ]. _9 k' O功效:涼血活血,澤膚除斑。3 E! p: F% v9 m: N r: N1 u
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。& Y- Y/ C1 x7 S( W6 x) c3 O
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
4 U3 W. L w+ U3 ]8 Z0 n製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 1 M9 T! K: Z D# t" t
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
7 g8 `9 H( x5 O; k3 X6 K: @適應証:黃褐斑。* p/ ]4 o8 z/ @7 H. v; I, w8 d
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
" _, W) i" a( |' r. n' J; D製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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# `. b4 _" S1 V8 d7 j; K[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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