|
|
1.潤膚美顏湯 2 L) p+ p8 r% n, s( `* S1 U h
功效:滋潤養顏,益氣護膚。( y, v- A- f1 c9 u* E
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
1 ]& \) k* i# s1 m! S' O6 M3 b材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩% n' e# ^& w: C' x4 F
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
9 F- R+ ^) F8 L+ V5 Q
1 x& O& F, I5 K: S2.通絡潤膚湯 ! Z# R X" t; j* U- Y; a/ }" ^! `
功效:調補氣血。. L7 d; Y6 d1 H+ s6 s0 S6 n% N( c
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。/ }0 m. l" r0 h. e7 }- E
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
% ] z/ U( N* ]5 [, A製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
( B) W. z( f* X7 w, g; [6 ]
+ s, F+ i4 ^+ P+ Y3.養血美顏茶
1 C* }" h' H, j: L: Q# b/ z& A功效:養血滋陰,皮膚保健。
* }5 J9 ]3 { ^3 E k適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。% j$ ^& `. L) l9 W! N4 N
材料:青果二錢
! n! D5 U; w$ h8 O) _9 I桂圓肉二錢 a0 L" D7 B3 Z1 c$ g6 r( L
杞子二錢
+ ^7 i; _0 |: K! n3 a& U c2 c冰糖適量
/ v' m) {# ~( d製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
& T1 [2 _2 W8 Z, s c- `8 P( g/ @3 i/ X+ z& U) i' M) F6 L; T9 j- p
4.銀杞護膚茶
" _4 o, s; a/ c7 ~ Y- F. y0 a功效:美容顏,潤肌。
! @4 B( r) K4 i適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。$ k2 S* P+ F* X/ J+ G" _
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
" a9 C4 s; W8 l3 k5 Q冰糖適量
% ^6 g5 X* j2 P$ g& ?" f, c製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
( D Z3 w0 A! p7 p# n- _- }1 G" h 4 K( ], [2 q5 a/ n1 w+ z! X& z& Z( i
5.潤肌養顏茶 # X3 S% p1 n5 H/ k: K# l, Q/ R
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
* U. [8 b1 {; b適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
# u9 Z) u; n) N$ B$ m材料:生地四錢
2 d' K% D2 T% g% g2 J0 W$ W6 g7 R" v5 }積雪草五錢' H( f5 Y; u8 z% ]
山楂五錢% q' n- T( d7 _5 o1 m% T1 R7 {
片糖適量
' u0 D; g( m, q5 j( w製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
' ^& C8 [( a: H7 B7 s
; W" j$ i& y7 R& N6.健脾養血湯
8 u- K4 ^: G% g* L5 t! d( u功效:健脾去濕,養陰美顏。& u9 V, ?, H2 o8 H" z
適應証:皮膚粗糙。* m$ \/ U6 \2 Q/ u
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
# Z6 O @, ]! s4 v製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 1 p2 q, G9 Y" V+ D3 c
7.豐胸美顏湯 * @- O& F/ a+ y- x, A' R0 V
功效:促進發育,美容養顏。7 `; F- K* v1 T8 F) N
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
) E, s( M' A' v( l0 b材料:紫河車一具
; p" ~6 b5 f% \燕窩五錢(先用溫水浸開)/ J3 ]) D* i |& j! ~ G' \, s. V
懷山六錢: s7 o" b/ A1 V: p
杞子三錢 m4 V$ C& a% r4 L
鴿蛋二枚
' ^; U) R4 M$ J: @7 M0 A陳皮八分
# a( N9 ]. _5 k1 z% k9 q& x淨瘦肉四兩(先出水)5 G, h; Q8 S O" g$ ~) a0 Z2 @4 }
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 % B4 t* u% Z3 s b) D4 X7 [" h: y
4 l5 s. T) P8 N ^ B, [7 [: a8.健體潤膚湯 # b; t: u! R' o( K
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。' \7 M; I2 ?5 S* c$ z: o9 {0 L
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 @( @5 } ^6 y$ l& d- Z
材料:懷山五錢' M- W7 S) d* B. ?
生薏米一兩
( G w6 \, C3 j+ h7 L% }銀杏十二粒(去殼)
/ t* C' V% s) w) {生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
: c* A- A4 {5 e& K7 [- [製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
, i0 Q" h8 R( _& u+ L3 z. \1 O # O( Y" `! _0 T- q: Z3 M4 |
9.清補養顏湯
, k' j4 K ~4 S# }# Y功效:滋補五臟。
( E0 h! u4 z: a: ^4 U適應証:虛不受補症候。% C* v, ?$ U% e- z8 a( _
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)/ O! K' v! L; G* T) N
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
8 O$ h; V0 S% z7 H& q
" d3 o! T# H0 G& G1 |10.木瓜潤膚湯
2 [0 H" Y. q @9 Z c8 u Y% y功效:滋補潤膚,健胸。
! x* ]$ R5 s+ I8 n u+ }& N8 H適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
, R$ ~8 X. i3 C材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條5 N, n6 L: l. v- v! |# m
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
! ~3 j; h9 M$ D+ s; k: W. e ! q; a, z/ @$ Z$ i- }7 ?3 c
11.健脾養心湯
4 S8 |& |- X9 B+ M, D2 `+ q5 N5 P' E功效:補脾養心,健體豐肌。
4 D' d1 l6 T- Q% J適應証:脾虛而形體消瘦。$ r) u5 X5 l, e- A% W9 E+ @
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量- `* ]; V$ L- P7 k
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
" y2 ^$ e& {* t& Q) {9 J0 m 7 V }0 B/ o; s0 x: [' o8 {( V2 Z! {
12.澤膚健體湯
$ w, m# A M( n. S; e# ?2 r功效:補脾養血,健體美容。' v( o O' `% ]. F; s( ^1 Z
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。0 C% `; t' s! {% i
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
' r5 O5 L+ L; l- u4 L* x製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 8 W' _/ \ n* I- @- O, i
4 z) L2 Q4 p8 p9 |8 j3 V
13.去濕解毒湯 . _; J: |: P+ }% i8 K. I; H
功效:去濕解毒,清熱理腸。& w l* s" o2 w, F& s1 `8 G
適應証:濕熱性暗瘡等。
' C; ?2 d- O" |3 u材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
1 P: }7 z% B [- w$ y- Z製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ! s( x: i- u) q1 z/ t( W# }& I
3 p( A! o* s( ?6 P3 `# S) Y14.除斑燕苡湯 2 T+ W* w; L9 @' Z1 D
功效:健脾益肺,去濕除斑。
2 r$ [* ^$ G. A+ k- J適應証:黃褐斑及伴疣粒。
2 N( P: {- E! x2 n材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
% Y# P& E3 m8 Y* _0 `: o製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
, r1 w' I) g: D" w2 W6 S$ Y
1 }* V8 J, v& n- y- A- T* I3 E) [15.調血消斑湯 - d) D o6 t3 _" Q1 x; H
功效:消瘀降脂,補血養顏。
- I. @( q2 E1 p% w2 v& x: G適應証:臉部黑斑及血斑。
% q* q7 W3 @- S! J* [4 c$ V材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
( U8 Y4 e* s2 @* y製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 " E) R' K! D7 ~! I( Q% ?/ `
' ~) G8 G/ [7 M16.清熱除斑湯 & F) C2 f& W1 |3 ?0 v
功效:涼血活血,澤膚除斑。
3 J) o# ~- R6 f: \8 K) z適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。) w; A6 u4 |" M6 F6 N7 i
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
! [' d; N! e [, l製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
2 V* e& W( F; k& w- c ( ~6 _4 U8 e b$ {5 K6 T
17.淨面美顏茶
% c4 ~# s/ K4 i$ B7 P7 A4 \4 [功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
I$ j% v( m8 J5 b適應証:黃褐斑。
/ V! y0 R% _& G6 _" W3 ~材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢. o7 F" f; G `+ \' {5 x+ U
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
5 W/ q0 z+ d. y' S$ F6 }
3 T2 {' z5 {/ m: D& P' r
$ C3 R# h! b3 N0 @
% ^4 O8 D) ^. z! H5 n( i7 z7 P% a, v3 [: x
/ d2 T9 {: m& Y0 e2 L% K
( F F$ _7 s. X4 N8 Z Q[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|