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生脉补气茶! p6 T$ j1 x( d
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, r3 H$ r. F- h: \+ h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . U/ |' T8 i* @5 Z: `$ G, L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % M6 C: x" w$ G
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疏肝逍遥茶+ E0 c3 H% i4 {# d
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( p1 }( n% E, d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 s5 Y% N# ]5 Y; w8 [4 Z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶# T6 ~+ ~5 v/ g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 [' c% R6 p% R) E4 M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* i e3 v0 m1 e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 `) U4 t9 c0 }: S/ W
2 Z: p' S# C( A% v 补肾益阳茶) e8 }3 z+ e) ^7 F3 I* E. Q/ S; e" ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; z8 c1 ]. C% G6 L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: B: F) q, V. g. } b' ]9 | 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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