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生脉补气茶
; H0 j# ]4 n. @: |9 I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 a+ o* G3 O, j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: T+ w- Y y. F, V+ r 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " B; p# g$ Z$ m0 l
& [- k1 S6 ? L5 r4 w. [. o 疏肝逍遥茶
1 A2 N2 ]2 f' l 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 W6 U, a+ P8 {8 h5 _& r( X* j% f E6 E1 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # S, f L& ^1 i# P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 p7 [- T8 Y, q5 J: r+ [6 p
- `% t' k! L1 S8 } 健脾茶7 r! H' ~1 x1 g8 C% d' {. t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) I, r5 Y( V `% I$ `8 K. o% c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; z9 j" ~7 U/ S& S- I! V. R& J3 W! \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . v% ]; ]+ f% ]& E& _: L$ r4 F
( p& c* k+ X2 Q0 T7 x! | 补肾益阳茶8 t) M/ ]$ j: w- E; J& C, Y( ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% o7 u Q/ Y( d6 p 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# _2 N7 R7 ?! w& E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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