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生脉补气茶8 E6 Q% }9 y/ o5 w* A3 _% ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ C5 S L9 \; }9 f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : [0 u w$ b ?1 Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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. A; B) x" Q2 ?, a! N, D 疏肝逍遥茶1 h% L1 u! c3 e5 Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; O) }* d) ^ E7 S& r% F A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' R ~) C0 K/ p8 T4 [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶4 r% j4 P6 n1 m
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / D' J6 B" ?/ F, V7 j2 r+ m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # @# J& B& V: q6 C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 z' G/ J2 H/ h
4 c' B* v" {8 p6 q 补肾益阳茶
- E+ G+ B6 h" B# U7 c% M1 l# a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: |$ [0 f1 K, q& r7 Q: F9 E) m) i 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. C: C3 [3 I* m, _1 K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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