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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
+ T! x1 k( c; R. y1 g6 e: P/ a. }  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
* x9 O0 x) o9 _0 U% r" N  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! ], M3 f7 T- w& {$ F9 ~% ]- c% D
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
, |: e* ]: P5 W% U- |: r0 A+ y% Z2 E2 J# u
  疏肝逍遥茶% ~! H3 i3 ?8 F- X
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' o8 Y# N, B% x9 Z6 s1 c  K  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
  `8 L/ m, c# I! a. A3 T
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。( D, P& u7 o  \  |  [- ^, e. A6 |

6 X/ W' U/ B  |  {" ~0 ^% ^  健脾茶
) l5 `; O5 k) I! H6 p' O; @  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + I* f8 J. `4 a4 R7 D- {* @9 W) B
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& z8 `, g6 ]3 y' K' I' I  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 " c) f* f. q# C) S( Q, E7 h6 J

& g: L/ R8 \( \4 P% k7 m/ u  补肾益阳茶
+ F: e5 B" T% d& n  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* o$ Q0 p; F7 l0 _# n- ?! z5 P
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
  Y  o" C3 v( \* }! q+ }  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好1 e' Y, `7 n, A: q
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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