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生脉补气茶
# v4 X" ]; T, q5 K 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 m1 {5 }% i! n5 _" u. x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' x8 F" `/ y# z5 @7 S; K5 l2 E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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- [! @, M6 `& t% ?$ B, ?0 y' M M 疏肝逍遥茶& F% X& p4 d( s3 U! Y% n, e
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; j( L2 g, N, N' D: h- r6 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) x- w! H, P# }" T; I+ f% Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- }5 K: T) x5 q/ j
. N# ]# h8 x6 f3 B! Z( t 健脾茶
2 k7 v9 r2 {* u" B$ t+ \# D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 Z- E% _0 `! G6 x+ \$ i% A3 g) J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - e8 W1 f2 `: B1 ]- s6 W% ~& ?
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' l9 f& W& b3 x: T& \# ]
* v/ x* {# H" h3 o6 r 补肾益阳茶7 U8 H0 J/ J# I
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 [9 G" H' N9 D, M) Z- x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) u/ `! g5 d( A3 e, H 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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