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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 0 S6 o5 ^) A) A, \* f6 d1 v

) x+ ^2 u( Q7 C1 k& @4 o9 B8 v很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! & F# o2 V2 I" y7 a

% C! D, {1 @2 _; H5 d台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
1 T  A5 W. w5 v" j* ]$ e+ u, _7 G5 }" l; h. D0 |0 }: H- D% j" _
也给大家分享几点。
4 r$ U8 Q: C0 e9 t" ~2 k+ p4 v+ b' y/ d* F
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。   v2 z- Y8 S4 a1 A
: Y, U& \8 g, @, }& V9 I
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
0 ^! w  ^+ Y6 ]6 x0 }4 n' m' q
, [5 ?& r5 f! U* R) A在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 + T( {' V5 p; s3 o- ^
> > 1. 在干净的床上裸睡 3 b0 \* z4 [# ~5 y" @
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
  B3 o! C: J1 p3 v  X; {> > 3. 养成记录生理周期的习惯 " l# Q% s  p, d! v/ G- E& O
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
9 G6 c1 ^5 s9 `# u2 [> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
  c- S3 q" e: A5 @/ a3 J3 }" b! [> > 6. 贴身衣物不干洗
  I; N0 X' d  N8 x3 W> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
' x9 M/ I. a$ T- m> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 / x5 N) f' b2 ~9 T
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
8 N9 B9 g8 }3 l# t/ C> > 10. 定期检查化妆品的保质期
6 F3 _/ i! J. M0 a2 @( w) K' A! q> > 11. 洗浴后一小时再化妆 8 {) u, |* ^" U8 ]( y0 i# J
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 . y7 F3 c* m7 n) R
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 8 r5 i" n0 \7 {( B3 A" X4 g0 D
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
5 z1 m% d- u% d  @> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
) o+ }+ ]- F' _/ Z8 {0 @) K0 a> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
- g* U2 P. Z5 K4 X2 }4 g  E4 s> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 7 s& p  r+ D  v2 I4 `' G, I# ^: W5 a8 q& H
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
8 i) M/ }( T  }+ y> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 0 f2 O# s  V) y( Q8 b
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
; v. @! _# H( I  M> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ( E5 J' C: f9 d8 h) L
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 % L. |1 z9 }. d# D! _2 U
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
% i/ |* j! X7 g' X# s> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 . K$ n! w1 Q& G: E* z
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
' y3 }# Z% ~% p) c" c4 V> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
$ H+ _; s) _; Z! ^4 n: d> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 7 }/ a, _; G* N4 [' K  l3 c* B; J' {
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
4 `8 \' n6 q! P$ d1 O> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
2 j: f, ]0 M* n1 w5 E> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 - R* Y1 G% D/ P1 J: h( `& _! V! z
> > 2. 沐浴不超过10分钟 4 Q  M& R7 |4 `1 @( N
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 - H4 K) ]" p8 r. T5 W
> > 4. 用冷热水交替洗脸 , E! r, s& F& a
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 9 T! K- \, M3 y& u5 C. p/ ~
> > 6. 定期清理冰箱
+ @& [. k  W/ y: X. i- {> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 . P  K' i( H# ?( V5 [
> > 8. 使用抽油烟机
( @- ?) U9 Y$ e( i% h3 s0 w+ \> > 9. 晚餐时关掉电视机
# m8 {3 W& T5 L' j- _; [/ A> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 - O6 e  v4 Q5 y$ t) U  ~7 G
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 , Y. m' S, ^0 _+ Y
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 . M7 z. u. |* }8 x
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
$ Q' [# V: Z& J) _' z* \> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 # N9 Y- {* i# B' e2 Z: O- e" [
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
8 B, I* ]+ Q( y: P# h$ x> > 16. 头发没干时,别急着入睡
, U1 N2 u4 `9 k$ q* J; ~* O# o9 U> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 . t/ P- e& Y# A$ J
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 " ^- n. x4 Z8 K, u
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
: f- j; C. L8 b8 u% l> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
$ p- K% c7 E8 h- f, _> > 4. 多喝酸奶
$ i: O3 c& }( {> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
% R, ~% ]1 a- A, a9 V> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 3 M: V' s% A0 g) G$ s) F/ X
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ! k$ w3 M! B9 ~, T# c
> > 8. 重视早餐多过晚餐 - b# k$ o$ R9 b0 b* s
> > 9. 控制盐的用量
5 O9 Z0 p5 T) _( S& V* B$ _> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 " X9 w! j+ Z: N7 F5 c: Q9 ~
> > 11. 经常嚼口香糖
- Q% {: u; M2 s$ v) h2 I7 Q' `7 E" o> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 # s! I1 F/ ]; g5 _, \7 _7 v" d
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 - Z6 w9 {8 u$ L& e( ?0 [
> > 14. 每周至少吃一次鱼
2 {! B; d' ^" F4 ~$ P. W0 c* G1 |> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 9 Q- J7 E3 I1 u- m
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
# i# z, x! L# i! j& B" F8 d) [6 C> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
9 L/ L, z/ W' s3 P1 _> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ; x2 @0 ^: ^4 B9 h
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
7 W" A) v" C, @& O% E' T- X/ Q> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
; S6 v9 f  F4 |2 Z8 X> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
; z# Q% R2 y5 K& f- @! K> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
7 G+ c) A$ S6 {( `( L- V> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 2 N7 a+ @/ F( Z4 n* ?
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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