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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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. k) K( J" o/ j1 k3 v很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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4 F5 [8 O2 ^; @4 `( b也给大家分享几点。
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9 I& w: x, d  x现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 " M7 D; h0 G1 `/ N( ]) k

, X' H) v: q# X' ]$ K" u" Y正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
0 Y* y  r9 _3 _& D' @1 J3 u
" }& o+ V8 X% Q! g在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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) v0 ^9 q/ D8 {; w" ^夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 2 J2 {& G  g. p' P
> > 1. 在干净的床上裸睡
, v0 n& [* ]: _0 c9 c> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
2 m- M  N2 c8 o% T3 f3 j! j9 g> > 3. 养成记录生理周期的习惯
( N) k+ j6 G/ `- _> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 / L4 A8 M0 O3 Y# o
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 3 o7 ]: f  a" ^( H8 s) G$ H/ V
> > 6. 贴身衣物不干洗 . _- x2 q- r1 _2 @- |
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
7 H, ]6 c/ o9 N& G, a9 |: p; N6 k7 B> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ' |3 Z5 m5 y0 i
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
5 P# w. m& S& o  {3 \; [0 \> > 10. 定期检查化妆品的保质期 + m8 h3 ^1 L7 D7 G7 P3 A
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
8 V8 i# Y" u) F" [( j2 {> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
( r4 V9 t/ G0 g0 T> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 - w% ^# Y- D5 o. g: ?! b0 v
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ) Y- L# b4 P: W+ f3 w# D: a* V+ N2 Z; t
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 8 f5 Q9 x; [) f
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
' D' c4 m7 x( p# J, y> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
( M6 T+ X" I; W' y$ D. N# i: V3 c> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ' R$ ]+ P+ j0 D( Z
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
& L& v; ~4 d3 q> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
' F. U4 U3 [, s/ ^> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 - L$ _/ U) o& G" e* |, C
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 3 n' t0 I# i5 H. I" ?/ ]
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ' R# d( n; r7 w6 V1 g) ]
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
/ ~: ^; g5 H/ X* `' F! x, I> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
$ G, v' ^; E2 z+ s4 I: h! Y> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 4 Z0 ]3 z! e* f2 T- q
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ' a5 |1 j/ q  r  p$ H
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 2 ^3 n5 r7 f  v$ ?  O5 }1 h4 i
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 , [' ~" P9 J5 W! Q
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 3 y1 F4 r% p3 b8 r* O2 ]$ K  ~
> > 2. 沐浴不超过10分钟 * @. W, k. R1 B1 a/ [, X5 M4 V
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
- t- Y& B1 b; k2 P7 J) |> > 4. 用冷热水交替洗脸
1 g% l7 L' F# X> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ! U) D2 h) Q5 a% @/ P
> > 6. 定期清理冰箱   f8 M8 d. d, w  R2 ~& g
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
1 i" V4 e  t: A* x0 o# H> > 8. 使用抽油烟机 2 f/ z& _6 L) Z. J, R, P7 w( w: u
> > 9. 晚餐时关掉电视机 ! j' n/ ?2 H3 B- G1 T6 N" b" ^& C, |
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘   s7 A: h* a, ^1 g9 {* H
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
4 ]  g/ y+ ^) z9 c> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
: l2 @/ x. s/ E: S( [. _" v> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
$ S! h# x$ f  r4 S' `5 Y> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 + o1 l; D2 n$ ^, [- U( w
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
8 X8 h1 s  f0 P& R> > 16. 头发没干时,别急着入睡
0 I6 `7 Z- G  L> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
" f6 a9 X, r, n" b2 g" G. C> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 3 g2 k1 q2 o: I0 t7 i
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
3 H$ N2 d5 N: c8 Y> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
6 x" G% e- a" h* W" C> > 4. 多喝酸奶
. Q; ]( _: t5 H> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
2 o6 a! f7 W1 b& a> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ' k* `) U) t; z- G- L
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
: I- d  p% z) e( p# [> > 8. 重视早餐多过晚餐
7 u( J: R+ B. p> > 9. 控制盐的用量 $ o2 `7 w" _$ M% Z9 J, q
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 # j+ |0 i" n8 r* p
> > 11. 经常嚼口香糖
4 Y- n0 m# J1 K& Y> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
! `1 o; c! j/ h% [  l4 m> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 7 Y  n1 i0 C' z* ~* p$ b' ~4 r
> > 14. 每周至少吃一次鱼
8 _% h! {/ P/ m/ `7 j: L3 o> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 + k  e$ F# r- b8 b  X% J
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
* S1 i6 P  u; l7 w) ?" q( y4 x> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 + U- Y7 A% N/ Q" h0 G! j. u
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ) K3 `+ y# ?4 Q. y
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 - w- t4 i' A- E$ X5 n
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 $ p( a# e; x$ N0 A/ |& _, v
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
3 b+ j5 W, F  \! Z> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
/ |0 ^- W: l& T) C' M) |4 t> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
* @7 q* l2 H$ ^3 J> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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