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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶% G/ t3 z, {  _
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。: E( _3 V+ O1 _+ ^3 `
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
. M% p2 P2 b7 \/ O, h& F' }- R功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
0 B; x$ v0 Y1 G2 l" H) O; v7 E& k                                                                                                              (2)荷叶饮7 B  d" C& |% u9 n7 c% {6 w0 y
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。& X5 {- f7 ]0 Y: g
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ S4 i( v. j+ |功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; k% v. `, p; s, P" e5 ^
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
0 a  l, _; u" e4 ^, t+ B% g( _1 X茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
1 K* J4 w( x0 i- K用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ J; }" C" R9 A% v1 u+ }; r
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 x3 U( k' R( v. h$ t; ^5 F1 W2 E                                                                                                             (4)乌发活力绿茶$ Y2 V1 w  J3 r; R
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( ~4 e' r5 z, b) n# Z0 @# G
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
; P- F! s# e, @: ~- ?& w. V功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 R0 Q4 ?$ y: E" q- h% j5 @+ N/ o( z
                                                                                                             (5)清新减重绿茶# ~( ]+ b3 o5 k2 Z  b% A: \
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
$ i. g- G2 ]% x$ `; T用法:有沸水冲泡即可饮用。9 I" ]2 r6 u' M5 y4 [3 N$ }. E
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- Q8 v8 A# t" g+ L0 P
; r2 A# S& q6 o  a/ C& z- P) B
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
0 ]% M( {1 l4 ?. E% f! |# W就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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