|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 o$ Q0 N) R& p9 S* \- ~( N7 b* t
% Q- U% c4 }# c% h/ B
1.盐味橙汁——补充体力
, \& U- v9 l) s9 V: N1 s* [- y* j [% B8 n0 R {
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
s8 o) K, p v# A7 ? I
) M; N! B8 {* j$ S$ C9 ?& W特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. W' r# `0 @6 d2 M P( V) G
# @! n C2 D$ M5 {$ r) ?2.橙汁卸妆——深层洁肤
# }5 O# z( z0 Z# o- Q8 E& w/ w( }6 E7 i; W
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
5 |( j4 l: S2 {4 }
" X2 {2 O7 [7 i) k; I8 t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 n' O9 b6 }8 {, H7 H& e! ]
" I. E" f: Q4 L' J. G8 W _9 o3.橙籽面膜——紧致肌肤7 z2 e/ L3 c- N1 K3 ?
5 w1 l7 v+ T0 j. T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ _3 Z. d1 _+ ^5 A# K- _
+ u0 Z/ g5 U6 j R% f, L4.橙籽粉——治疗风湿! [' Z$ E, P8 W n' I* j
4 ?5 v2 m: v/ q3 a8 c将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
! [% _* I' q- m/ V( g4 }# d
4 X3 P- |1 ^- [& f8 m' z6 ~5.橙瓣沙拉——增强免疫0 H" Z/ n" z7 e
6 W( D# \% c% j* N
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
( K* t# Y3 Y% i/ g0 [; J
7 e/ F3 Y( t3 o8 F8 z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
. B! \8 Y0 B# o( P( Z$ I [0 n7 j' _$ t B W6 `
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 P% `5 H# @- y3 r. y' b! h ?
# }+ `: ?$ z1 |
7.橙皮按摩——消除橘皮组织* t; [. z3 X% M [ b8 l
8 D/ j% D! G5 h; C
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' L- R7 l5 f; a
9 _/ ]7 @% T) U" G* O! X8.橙皮磨砂——去死皮! X- v3 Q6 b( H, P) A# S
{2 E8 L" z" M6 q& `% H用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; p" G! ^1 n M" k. R
3 Y4 Q) P |6 Y! ~% z6 y1 W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: ~" l3 o9 i% P: n, E C) l6 U
) B6 I2 R9 H$ v6 q9.橙皮香包——催眠、驱蚊& E8 w% [) [2 ~
; e9 {6 V9 a7 N! \5 U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
4 L! }7 g2 Y4 X0 h5 @& k, b& m4 }+ n- ~
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ b, y$ c/ h5 I
+ e+ }9 g; d' H$ ^1 N! u, k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
7 \7 n3 W3 w6 l% y' t g6 |" V7 h
8 T4 Y/ ^8 X! J Q1 e11.橙皮饮——软化血管5 f9 J! E3 F8 i# V5 ~
; M3 v! S, y. y- o
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 c4 {& J' d- k3 t3 S& N
1 G2 m3 ~+ }" v" g8 @/ ~6 n
12.橙花蜜——止咳、催眠
' Y" [6 ]4 S2 v! Z3 P+ R1 `
& R% e2 f9 R0 y, z. {取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 e m" E6 G) l. P, @# D0 U
3 g9 `( N x* @2 O5 o! C" d
13.橙花茶——促进消化吸收4 ^3 Y! M- t, _& R- w/ i
/ ?+ l' F% z# \ F5 }4 e% y$ M9 J' x
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: K, Z( ]4 F i1 U6 q. h8 Q7 P
& A) c8 L0 I& J, q. E1 f9 ]14.橙花精油按摩——镇静放松
. [* h. b6 M* n e& l# z6 \) M8 e& O0 a* I3 g
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: d# E. c+ W' `7 ~/ z
8 c, I- q$ {* H# H+ M# a2 P
15.橙花精油香衣——增添芳香4 ]0 i6 M+ X9 z& W" @, ~" p
8 m$ c5 |- y2 z- k
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
; \# I# B/ e6 s9 M8 A/ l/ s, ~
+ u- z; }6 f9 O+ E* ]16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ s& `! w) R$ i% ?$ w' b: O
: ]% Z' m6 {2 {; X0 c
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
, |7 i* N! N& L- ]% d) ~: y! B2 m
I8 Z* Z: Z% t
" q( |+ v/ k1 w- C |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
