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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % ?9 I1 N& i$ z
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1.盐味橙汁——补充体力3 [! { [4 _- ` ?5 H/ Z! W
# Z& `# \& Y8 M7 b9 l1 \" V运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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9 Z* _2 |0 S/ M F+ c特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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P4 c# a- H$ v4 j( ?+ K+ s2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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% x" T5 C* N: e7 O+ G: t6 C# I+ o特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! R; c" Y: `# J3.橙籽面膜——紧致肌肤
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3 e/ T' ?5 j/ k9 B7 Y) [0 H! u将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, X" E& H& |4 O$ w
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4.橙籽粉——治疗风湿; _# u4 L# M% u5 ?7 N( I0 ]" C! q) ]
( A) d; J0 A P4 z* C将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# _: l( R3 |' _1 [+ P) p3 }
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 ^4 \- _ q) O* }
6 y6 v% z# l$ _4 b/ y4 k' v6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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e# E/ {) ^6 x6 N1 v4 T- S9 P) @; B将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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+ C7 `* |, e! r- g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 _1 M8 {3 V: {* M" C
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8.橙皮磨砂——去死皮
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, d/ b! L2 G* c/ U( `" x( M1 N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- [7 d% y( p4 M. h ~' }+ |9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& m6 k" C2 n' L H
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管7 x$ M+ n8 u- f v$ m. _
* U) v1 M: E; S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 ^+ E9 B. e, J9 E
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12.橙花蜜——止咳、催眠$ h/ e2 V2 @( b
+ B4 j* ]9 e& E8 Q/ z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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5 Z2 g8 r5 y6 V7 S R13.橙花茶——促进消化吸收) \1 t7 \5 \. o+ `2 U0 T
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 D; p5 A# f( c2 j0 M7 N# l
2 I/ L( P* P( Q2 j% H14.橙花精油按摩——镇静放松" Y7 w8 d) {1 E0 |5 A% T
|7 R/ R( G0 U% R# |/ r) s% T& \. ?橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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6 v% t8 `4 I8 o& k% J: K8 T15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 ~4 M" `$ \* L5 m橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! V8 Z( U8 E/ b7 Z2 o
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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