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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 G. e1 P2 A9 c! k" E3 d7 s
+ T! d7 v3 K6 h/ a8 r$ _* v1.盐味橙汁——补充体力9 Q! I z, Q# g$ e. y8 A) W+ _
% [; \5 T: V8 o- w" w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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. f' n! Z: S& [) E6 c1 Q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! p; Z- ?- U; K5 ]6 g, u+ D
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 U$ B9 X8 ?% E
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 U, Q. F6 F$ c5 r3 k
' o1 F+ y; x* d* k* S7 G2 s& z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. V( [+ X$ w+ e1 d Z! S. d
6 y6 D( E" r& `8 [: D1 g) `; x* O3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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( z0 s `2 N" t% S- f将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 P4 ~' I9 n& v
* [1 U, Q/ A6 t0 o' h0 t5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( R- M+ G# A3 e3 s& q( @& W4 W
$ R, s% ~& I- r- O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' G% h+ d/ I5 Z: l: E$ _4 B9 H: I
9 m9 P8 @4 E" m: B1 W; `将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织. n! A4 o9 G h. K1 ^
) f5 b3 k9 P3 V$ L橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, x" H* k: q9 v3 |
$ ?0 z/ [& ^ X+ P/ d: \: x% V, O8.橙皮磨砂——去死皮: `9 C$ d1 a6 t E
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 ^# C5 m4 _) X# v# {3 v) S' {
- F+ i- K9 j- }: ]将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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4 H+ {! j: ?6 c [3 X- e9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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& }, A8 N9 B: k* V! K7 t9 u; {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ a) m/ V) x+ t
c4 p6 ]2 R) C/ n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- b. W' ]5 F( h- u% s* Q
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11.橙皮饮——软化血管6 o1 j! j! g' r+ y8 j4 H* D
( f% e, Q' N3 s) Z3 D) a+ _将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 |) E4 X X( N
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ r" ^2 |+ x+ u. C
/ `" Y4 t2 r3 W5 X$ s13.橙花茶——促进消化吸收! \/ J" {# p* j! C% j# b
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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O* K4 `0 n0 C0 g- Y( c$ N. `; f( O14.橙花精油按摩——镇静放松) E4 u1 a5 }" o
0 A! Y/ N/ R# N! r& N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ k/ e. ]+ o1 G6 c- q7 O
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 ]2 ?/ X1 F4 E2 g4 l
9 C. A. r V+ G% k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 t9 d) d( F. s& U4 t
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发表于 2012-9-7 20:17
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