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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; Y/ ]. ]) }* l4 ?; z. O1 N4 q
& D6 W+ D' T( o/ \1.盐味橙汁——补充体力( h/ l" I' K& K, ^
" w0 _8 b5 J+ H9 {3 T* W h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 h v" A; |2 P, B6 t$ U* M; D" H
* f8 v1 g: z& R& [" x+ `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 A2 r& K( V/ B( K
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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+ y3 }8 L0 a E" L用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: w$ G3 Y7 V, c8 ?/ \5 {: ~0 k. o
* C3 i# U* A5 T' s, S7 ~7 l3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- q8 d0 t9 }+ W! i/ E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( F+ n+ U% T, R7 G4 Q P! {# x: K
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 @$ i& s' B! g- p" G; v
" O4 |* J# B/ f5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 y9 h- k4 y3 Q7 t" ?橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( F& l& V& X: V$ M/ ?, O8 e
w4 X. H6 X: K! J( K' q& A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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# c1 w/ \" u8 l将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' Y0 H5 K& u9 K$ ] v3 Y
+ w" p) U V$ w: s9 B o* M2 p7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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3 h& `- K" w1 g5 Z. H/ }. q Q8.橙皮磨砂——去死皮- _) x( V# Y# X
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, c; a1 ~, L9 B. p
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& `/ Y; H4 g$ ~5 \
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 [( V( ^: Y# C u, \
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ B5 E3 z& @# }/ y& Q
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 r' U$ \4 ~* V$ a6 a% G C泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 U5 E. {1 V" F1 a
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠7 V/ i5 x! M, Y
9 Q6 W" m2 L$ S; K取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! s6 X. | A4 u& k, a$ O, s9 I
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13.橙花茶——促进消化吸收
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$ {' o! J2 ~8 P5 a9 [& {: ^饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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4 J# `0 G9 S4 l9 X5 B, x14.橙花精油按摩——镇静放松
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% u% H7 T0 L% x$ P6 C* @/ B橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( Z: _/ I* \8 o( [! k5 a
+ `3 V( B: W7 X6 [15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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