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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 K( N8 U: w2 ` D* _
! `4 `4 o* c2 a( e' E- \2 v7 f1.盐味橙汁——补充体力
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; n4 n0 H. c5 g- I0 H1 e# [" j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 A7 B% b$ K% n+ |' u( O- p
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( K* r- } p# [2 Z
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2.橙汁卸妆——深层洁肤 ~8 [' n: j$ [$ [
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 N/ }/ C% s1 P/ H7 f
$ b! i! R% Q9 ?9 N2 V特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ m+ F% Q( R J% R5 `) _
4 l$ A2 g" J& [! ]) j3.橙籽面膜——紧致肌肤9 g$ D! p9 Z; R8 |) H& ~' T& g
' b% Q) x1 y" I1 C" U O4 Z6 K将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- Q1 W* Y; U. h2 A- L4.橙籽粉——治疗风湿
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, ] A" H! j6 M9 M9 |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 F% \: F; S! |5 Q6 m4 g+ k2 E* L
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. G0 O2 x& t# C0 U0 u+ U
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( k0 I9 y) q h! z. v
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) `! Z* ]1 h/ L
8 y& o4 a- y" u将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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& N" c; z/ e$ M9 [+ F7 O8.橙皮磨砂——去死皮: Y, E) ~. x! n( o6 Z2 J
5 b" K. @& T8 b5 r& |1 G用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* J8 Y9 _3 `! N( E
. _: w& l& ]- `) b将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 M6 g V, @5 A" ~9 b) j
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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- b" V! s0 u0 h7 x9 r; }6 X! h& [用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' x. @( Z: A8 L, `2 j" B% J
" z+ V8 C6 h0 m) }# t7 {5 x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 Z+ }! {9 Y, v( n+ P
' H7 ~4 I/ E/ f$ R9 H1 [- H6 Z7 J( @8 S11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" h" f' H5 I J# d# c8 T) u12.橙花蜜——止咳、催眠
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' ?, j/ v- a+ z7 u' q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 B9 y, a6 v0 |1 n
3 R* S) x! M- g9 Q13.橙花茶——促进消化吸收
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; X8 Y. o0 W) W- O. ^ `) g饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松8 E9 ~/ ]% T* b+ S3 k) J
: p7 i. ~; b& L" E1 [5 Z- {1 \5 K橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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9 K- _& g" v. |9 h9 x5 V15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# x$ ]8 x: u- g
/ y: q e* f" q3 s: h- m: V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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# @7 d: M$ ^5 g6 H0 E. y* l将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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