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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
* C% k+ v8 ` I% {" a电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 ~+ o& o/ Z( H, Z
第一位:法令纹/ t# X& `' s2 O. O) P
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
5 v# V# [9 X2 c6 Q9 C提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
$ H( S1 }4 T( J+ ]8 v: h( O$ B- ~# I1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
8 @$ K" j! q* @$ n2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
4 P* f/ L- R3 ]% Y3 j+ m/ g* S预防法令纹的详细方法' V/ P; b$ p4 e9 |9 l
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。3 o, L. z1 }4 t8 O3 ]
1. 舌尖从上侧开始按摩。4 ~8 n' @( D O a; m: o4 m4 X7 i
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。7 S2 ~( q, ~$ M+ u$ K! ^
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。+ x+ R% ~1 D. a* i- T' e
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。) `* @) ^$ N1 g" g% L* s
第二位:眼袋. t( W& ^+ I& O2 I0 D! g
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
/ j! ^* q- F* u7 S( P3 E; L提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。: O) f! i- d" E4 R6 V! |* j7 {* a/ [
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: _( x# d( u1 [2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。0 B8 c v7 D) A5 {) {; |3 [" T
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
% \! z% Q. k b& z4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。9 ^3 g P% z: ]5 ]: T( |
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。; Q( E* ~/ R/ L8 n3 L' b$ G
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
B( j" v2 J6 s- `: k; K第三位:额头
8 S% a i# @/ ` r抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。' \: e4 p6 }7 _" i8 B4 H
提示:放松的方法可以减少抬头纹。, M- V, r# J# C: M% @
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
; U. E) F7 v- \6 Y1 U8 s5 O准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。2 K( B* ^5 ~9 X
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
* ] Y/ n2 G: l {; w准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
9 w5 U7 d0 L" b准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
# d3 `; o+ }8 y k& q2 a第四位:颈部
0 \* t: Y' d( Y) y3 t颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
1 ~( x! e0 q& z- w9 \& X7 c* B提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。$ B" z | y# Z/ b2 R. \
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
, i# R1 z9 r: a! t第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
/ o5 Q2 Z8 B. a+ |% q: H第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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