“狙击”女人最易老的4大部位

丁飞菲

& i$ p, c) h$ V" v& q: z' Y' f
脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
4 N& A) F) Q. u: W' R6 Y电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变!再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
第一位：法令纹
法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。
9 T4 o; u2 [6 k+ h' ~% x提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。
# y9 D$ V; d& D( Q: Z) J4 Z, t; Z1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
+ p/ i- e2 _, k2.每个动作连续做五遍，每天做四次。
预防法令纹的详细方法
/ y& W6 f/ p' ?舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
3 Y% o9 n! D2 `7 G4 }* ?3 c+ K* g1. 舌尖从上侧开始按摩。
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
- C) Q# h/ j1 S9 T* G: U3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
6 H; j0 s- Y# g( {9 j/ g) W4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
第二位：眼袋
$ c6 M; T8 p- T" k* ^9 I1 O眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。
3 ]$ Q1 H. v; z9 U$ Y提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
, ]" n+ S) D: S2 Z: `8 C1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
  P7 |8 M5 ~- l' z1 p+ g2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
0 v2 ]( B' U8 q& t' o& k7 q: W3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。
% C* b6 p$ \# q6 _/ i' `4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
6 M/ y- E. v2 o  W0 O- Q- r  L另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。
8 q* K  [$ h2 W- k  W5 J第三位：额头
: Q/ E: q* g( x7 T7 d抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
4 {9 r0 i; @( S* B1 c; p$ z2 B提示：放松的方法可以减少抬头纹。
" @# Y- D( i" s) I准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
. w* ]( R9 S" w0 b+ v* Z' y( X8 X' y: [准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。
准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
7 \4 u/ r" z0 M( M8 V准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
! z4 G$ ^$ B) v3 a+ j, E/ n( i准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
1 R; `8 @  j; n$ P- R第四位：颈部
颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
) A) B8 H: P' x第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
* B. Q; Q: ^  S, `; q1 H+ P第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

小8爱TIK

坐个大沙发{:421:}

zjkebsjyyyxgs

法令纹睡眠不好就会加深，刚刚做了一下舌部动作，酸累酸累的，明天记得每天做。

岚001

{:419:}好像我这四个部位都有点儿问题了

耗耗七七

占个位子慢慢看慢慢检查自己{:405:}{:387:}

jxm_1202

谢楼主的分享，坚持去做，让衰老的脚步慢一些{:416:}{:407:}

LYH780415

占位  慢慢看

杰西，紧跟你

谢谢楼主分享啊，长知识了，我会试试的。
1 l& f% T1 h$ H9 V; k/ R" r$ J8 v来自：۩杰西达邦中国影迷会۩ 4.26我们4岁啦！！ Android客户端来自: Android客户端

小袋鼠

现在我把做美容的时间都用来逛影迷会了

星月淡云

呵呵，菲亲真贴心，保健指导还分享美容心经，献花花{:416:}{:416:}{:416:}