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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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# V& d2 t: O7 Q* r- p6 y- ^脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
) H, D9 q2 V6 b) T电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
0 d- U+ \/ I4 ^. g4 }, Z# I) m第一位:法令纹
+ y; c4 o) Q/ k6 z# ?法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
! P) n, Z9 K$ [3 Q2 n# I' L提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
8 {2 a( H6 C, `1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。" E: E5 l8 H) h/ |3 ?
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。- S x! |. a# x+ U, Q
预防法令纹的详细方法2 [* z, }0 E5 U/ {
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
, A4 t. Z. C# W: v1. 舌尖从上侧开始按摩。
1 b0 v+ @. B0 K9 [ L! L2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
5 d2 H( c2 `3 B0 d7 }: r0 Z3. 舌尖再转换到嘴唇左方。$ ` S# T2 ~# S$ d4 ~2 F
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
( M- z S9 B, x' U第二位:眼袋& Q9 a4 M8 I3 Z% O( Y3 h: u4 i
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。! {- O: {) \8 k
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ l, O4 l, T% O V
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
3 C4 h/ R1 D9 T. R# s$ d2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。3 i& b, U" b, B4 z/ E( O6 `6 X
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
- d7 R' f h9 C% ^4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。/ A, ~5 v B+ }9 T7 I0 v, J
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。 j6 \2 R& u+ g5 k* o. }
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
: f( }+ P- N) R2 l. i第三位:额头
3 t' @. e f) Y; K0 g抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。, b0 R/ J8 c$ S, w' _
提示:放松的方法可以减少抬头纹。: \9 C3 S# B: i" d: c; } \; U
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
. k3 u5 n. N7 D' [) a4 z! R3 O准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。8 C" g( k' M( _8 Y# e' t) X6 K
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。: ^" P' m" O. F/ ~3 x
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
# P- i9 x- Q# ?( n4 i9 ]5 i$ \准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。' N, A, e% A0 s3 G4 L/ h
第四位:颈部
, P1 Q! z( b% ?: d) r/ |1 l- P8 M颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
* n+ e! _$ ^( w& Y3 o5 f0 j提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。0 `# x3 c" s: }! f2 ?
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。7 V# _" L" T' g/ f- l5 W; I
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
5 M! P. m. k% N! O$ Y$ R2 N第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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