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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
' e1 I1 }- i* K8 E, X需要的材料:! R8 t& S+ E. C/ [- q: j
; d% _) C) O9 M( \5 r S# c0 O. Z) w生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。7 k7 V* X& K" B, a( g
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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s& T$ Z' I, \8 V) [/ g怎么吃最有效:0 P' x. v8 R! }4 N1 U
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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, }' S: `5 e# U1 @) h8 N灵芝鹌鹑蛋汤4 A# ~, X6 \0 t& U
需要的材料:. O; W5 _( r; Z( ?8 ^$ U& A
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:* {3 C* [; ^9 [- s% K. J2 B
9 U" |5 E) N" K" x* K1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ z9 T# K1 }( M: i% u- Z
% `: V3 E4 ~: n; r+ c" n2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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" O1 k- C, u2 M美肤祛皱饮% B* B5 p6 F% j
需要的材料:- ]: }# u5 T( R% n( h' D
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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' O4 a( G+ Y T+ w- }# ?2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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7 M; T% H/ e& p7 |怎么吃最有效:7 Z9 G! l: v8 _' w
* z3 b. [! h4 s, e! K7 o) w, i; o每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥1 P0 E |& A( b$ \! f O( Z5 W
需要的材料:
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* @& j5 n0 u! Q# u熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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4 T8 N2 [: \; n: h' J K粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。0 Z* V* g0 t) r9 k3 F- G% c' v
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怎么吃最有效:
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5 |6 R8 m+ ?' M* ?; M每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
/ T' H4 F. R. e- x, M需要的材料:: e0 |) z5 L% E$ ?" I2 P- L! r
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。2 g( n! u' b! M6 @" D3 w% {
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怎么样做呢:( ~) ^7 P. \4 ^4 Z9 s6 k
- a! K6 u9 T0 j/ c先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。% L; a g! V) i
# r6 c4 C) Z A' A+ X0 F怎么吃最有效:& ?& @5 ?- ^" }
2 {, g, S6 i5 t' p冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。- V4 L Q& i1 I' O# C2 X8 u' F/ a
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