杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 187417|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。; P3 H6 @0 X0 V; Q

1 l) V) H! @4 }, r* C5 T. \; A# d. q容颜不老方2 O6 b# r$ C5 O0 x) o: }
需要的材料7 ]# ]& _6 z% U; k$ I
& X! p1 e$ T9 _  @  C  \" U% W* N  \
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
2 {2 v. w% x2 r0 f
  L+ r9 [0 B9 C( T* y0 D% W怎么样做呢
) m- J* I' K  R4 Q. h
- @$ D- D( a3 P3 |4 \上述物共捣为末,和匀备用。: i" e* f' B0 m9 {1 [: ?4 V2 u0 p# V1 F

- }! n/ ]  ]- `& N' ]2 h4 k怎么吃最有效. l/ @: D4 j4 J2 V3 x
+ u8 i9 c9 B4 J7 i5 I) F1 U
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
/ W+ ]4 M- r0 n  N; K# f4 }! y( A" k; z" h* y; g) c7 U
灵芝鹌鹑蛋汤% I5 c. W' e& b9 D2 G# p
需要的材料! z" O6 Z, ^& W+ }; ^

. @& v2 l' e8 q, {0 r  @鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
3 e; C+ P* h3 `/ L
6 ^5 P/ h3 `  U2 H5 X怎么样做呢# ^, H( o5 k" b2 a( O4 u

" ]3 z$ D4 O' G' V' V4 T: L1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 j$ o5 F" f/ D% Y0 k* `% A
2 J" J' u! j& `" u1 w
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。' c" P: b$ \* T4 m1 Q6 B# K
+ X6 p8 H1 M( ]2 \
具有补血益精、悦色减皱功效。
7 _8 g5 f1 L% s, \/ l' k3 O, Q' Z1 h: p; d# ?. k
美肤祛皱饮
% ~8 ~2 C6 M* i& K需要的材料
( _- p( r, d) ^+ A+ ?  s0 L
: v6 s& F! s: @( b$ ]芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
& |% o* E. z9 [2 E$ ^
* P0 F' M  @0 b9 P怎么样做呢
2 v* o4 k: B. X- [5 ?: ~+ u' o! o
8 F7 H' [' I8 w( U0 v1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。  D& {" [6 [% h% O( W* F( u! p- h
4 w% C6 }4 g( U; H$ [
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% N3 f# B9 v5 h: }/ s0 |1 J7 d, h) U

; Y0 V1 }7 P, g( K: k* g2 h怎么吃最有效. K( }4 F- s6 H0 ^8 r

( l3 p  Y6 C! }# U5 f2 b5 ]每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
- _2 P+ D# d; f+ E+ Z
: E( X& g- T( f9 k* F  Y地黄抗皱粥
- n: V4 T' a+ ]: r需要的材料* B/ P  ~1 Y; X) {$ r# o+ C
% Y  N8 ^- \5 @1 w( a8 J
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
  N! q/ `. q0 V4 T0 ?
" D' b  v  c' E( o- H怎么样做呢, P2 p  W* @+ R8 I* d8 D

, m% i) b) O8 j9 j: b2 ^! h将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
# G0 A6 y) S+ H& l2 I, o
3 N- s5 l7 e$ ~7 s7 R* B7 X粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
; B( L0 x+ b( m0 M' a/ L! d2 u( I0 C) ^" \7 s" _8 M! ~, U
怎么吃最有效1 g' [# m  b! ^% N# Z

1 r3 ?1 B$ }/ t. T  E" N4 k每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
( c8 l. }  q+ W+ o2 f+ ?: [) I! p( `5 y2 F: u+ @
杏仁牛奶芝麻糊
/ \. q5 Y+ C1 ?0 w3 d8 Y$ m+ I4 ^需要的材料9 x  }# `# M/ Y  E8 u

& g1 L+ q# q- W% u, I- `杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
' F, r- |) X- g6 F# Z* N) H2 P
' \/ |! y& A- M( h怎么样做呢
( ?- Z5 u8 @7 c/ y, z, h3 Q/ w8 {5 H" G) J% w
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
0 |( Z+ T  f9 b: E5 v* g8 E9 b
/ L$ O' ^" s  Z4 _* e3 G! I7 z怎么吃最有效( y) W. |" p5 U4 G5 I

! o* h2 ]/ N7 m3 M冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
+ O! S% E6 B9 Z; K9 f# C1 x' w; h

6 G& ^( ^+ q1 n8 [. V$ f9 G
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
4 w4 E) I1 {6 d0 Q" l- Q; \2 ?: |/ b* a
8 |; N* I; m1 C: O
, X( I1 L8 ]& R$ i
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
. y  c4 O3 Z( U! y: o养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-12 14:52 , Processed in 0.075226 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表