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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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- Q& {( [6 d! ?' c% h2 Y- a7 A+ ?容颜不老方: b" g+ I5 T. b) ^
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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6 c; `3 h0 z+ G怎么样做呢:
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% a: ^- Q/ e( y0 q$ c; d上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:; a. n& Y6 p# u- i7 i" P* `6 r- a6 u6 Q) f
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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8 Z0 h6 m6 _0 d# { m! c; z灵芝鹌鹑蛋汤( b5 x+ h2 Q' }
需要的材料:
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" ~+ w8 Q K: N9 ?* h7 J鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:6 ]+ ~ u+ ~, ~3 I$ p
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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) N8 r. u( f& F# H% S- W具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
8 C: }$ T! f) |0 Z! T0 |* g需要的材料:! K& r3 p* M* D/ U1 l, i% s
- z; B" k2 \5 d; y4 y/ t芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。. G7 r8 W' G9 l3 [& z
9 M+ J2 P6 t( @怎么样做呢:% o. u$ {$ l" m8 a* y
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。/ `7 T0 [" e& w$ t! z8 c
' T: j8 y9 |$ ]3 h* O2 O5 K2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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: @9 E0 ]1 K9 M2 j7 ?# ^怎么吃最有效:
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4 P$ ]7 P" Z ~1 Y每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。9 a) j. H: Y, c: M0 J( P) S
( G( x$ `: Z' K8 ^$ A地黄抗皱粥; ]1 A4 _0 T/ J! O8 A* z! E
需要的材料:
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( p% X2 M' ]5 \$ v1 w熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。+ U& {6 n e' t
) U: q' ?# y# B" @( A怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。6 |7 k; X$ G; O% D$ |: K5 q6 s
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:: y. q% n U/ a; b" P8 i& C
, Y9 l! C6 _/ |7 h. f, W每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。1 @9 x% T- t0 Q0 z, C$ O- M. u3 @/ G
5 ]$ @3 E5 K' h3 I7 F) h杏仁牛奶芝麻糊0 M, r$ p4 p' h# J( l* ]* @& l
需要的材料:+ J0 r. M6 n% y5 T+ {: @
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。+ N+ v2 J* [" e' O' v
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:$ j/ Q7 C/ y& c9 `' e
) N _, B. F1 C. f8 v冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。+ u) M! Q0 W9 N3 H! e
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