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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 u9 P8 x' \( B( {, l3 T
1、茯苓蜂蜜面膜 - N. }& G0 z, B. N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% ?9 n5 P" c* r4 d- [' }; y1 v) A做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 J, E- k8 s* J4 E功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 D2 C: b7 K( j2 X7 J: x* z3 t0 {5 f$ J2、三白面膜
W! e5 B6 y, g; B. l3 @/ I+ E" f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ X+ U; ^7 F! P' q( H3 h5 ~做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # |) R ~1 }) x$ R3 \& q2 z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 E1 s2 p" Y& u! J" a
3、杏仁茯苓敷
7 M, |" o7 `4 t8 g: I$ u8 m, a材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 u& e- X* X9 ?6 |
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: }2 E/ p2 a& c2 W' K5 U9 r说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 `# U4 G; D# Q* J) s4、绿豆三白面膜
+ X* o, s, l( g- Z4 W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . P5 c+ s2 @! C) _$ `1 a% e
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( y3 Q; P% r; r! ~6 [
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 n/ @0 X2 I0 d3 ~5、银玉面膜 - E$ D* }( O, Z. m4 n/ Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) s8 S% a' H7 H6 L
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 i* |$ P: h0 c) R* H
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 F3 H. P! ~: j
6、三白汤 / h! w) Y2 M1 r3 [# R
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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