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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( _2 z. S( L) a5 K: |, b
1、茯苓蜂蜜面膜 / B8 S3 X* Q. l5 h. ~) R( O3 |9 o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - Z( f4 ~8 V: S \5 f/ }' S! p
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) Q. H5 B4 y# e" c2 J# Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) N# i* q( E* G2、三白面膜 6 R8 U* ^* T) F) m) n5 v; z
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' ?$ @; \4 N! \- K+ v做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . L% C, E8 ^/ F- E& {2 z7 e; @
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & X* D1 M5 U2 a7 A, p- N
3、杏仁茯苓敷
+ \4 g+ |; ?) ~! _" U2 Z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 ?4 @% J U4 N3 s7 m. w% W
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 @& Q! `* f) B% Q1 n
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 S' B2 c7 P% s4、绿豆三白面膜
* r2 f6 E6 V4 H/ \+ C$ l; E: N8 b材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
0 S" H: q( |1 w3 r做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , L8 |& F! |* ]3 p
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 g/ R) j6 O0 p5 j9 {# z- |5、银玉面膜 . g6 h/ }9 o9 C; P- r6 F
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! s- v0 m& F, Y3 z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. o% y* [4 J4 o. r" r功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 f! B2 r+ g( m, F0 M7 `2 k6、三白汤 / c, w8 y1 V3 {' F9 Y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 T" w4 d3 B0 [
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