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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 X7 w3 E! _, F3 Q% b1、茯苓蜂蜜面膜
/ k N) V \2 w. p, ^" {5 ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 H; w% `8 |( _做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 H/ c" `8 p% n( C功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 i( ?9 o7 x) x
2、三白面膜
$ c% f J C( v* h! p7 d材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* Q; S- i1 U @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
9 q6 q7 a9 G+ [0 ]/ i6 k功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
]. k/ o1 w1 G* ?! E3、杏仁茯苓敷 & r! G' e5 \! s) d* `
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ) @: m7 x& o6 m, P# \
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : w- p! ^& s9 ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 }+ ?1 r; B. @4 T$ y/ f. f4、绿豆三白面膜
% n, s0 x5 ?4 l3 q' T8 B2 V3 Z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ e2 t* g1 t# H- J& C1 D. z, e: D8 L! j做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ x5 ?: J, N! V, {8 S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 s; P5 ~5 E) _- F5、银玉面膜
0 U, b* `! ?( V# o材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 @5 C L Z( s+ ]/ m' ], P用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / W: k [8 ?: Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 Z/ R" U0 C7 ~, j8 y+ J' o
6、三白汤 # u* s9 g t' E6 O: [
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* s$ R3 ]/ Z" z, o/ g1 l* p
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