|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
7 c6 s* R9 B' \0 F% S4 U! q/ d6 d嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
6 ^& L$ d. u% \7 T9 I# ?! a5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解 F/ E U6 h/ d2 O1 T' C0 {
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
4 r4 E, C9 u# ]6 @: n
1 t0 ]9 |% f6 _. r+ c" ~2 T荷叶茶
, c, F( F! y! `( K& H古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ; ^% G" h2 g" P
, S. J% {) v( b
8 O7 l9 a! ? d5 ~/ S" p* q4 p/ p, Y- R' F+ B' N) q) \
1 h; K! E8 w D吉姆奈玛茶 & p4 U5 l" S* g, x( U v
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 & e5 {, x \; d7 K2 p/ C+ Y( g
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。2 e; O: T# Q. r% K4 Z6 l; K
! p: H; A" k- C1 Q5 }
: \8 d t3 v k( N7 b
8 t# f3 M, L4 N3 i* L) ]# u
黑茶 6 T' O6 t, r) m( v6 x# D2 @
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
; X/ M7 T+ `- P0 r* @- \黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。' P, A" B" C0 P$ O# z

# a# P) S2 {6 a
5 w3 L- O; p, N8 [8 i/ d
6 ~: n# T8 }4 V9 e7 |杜仲茶 7 l9 A( d/ t, z! b" w
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
6 ~' D- C6 g& R! a) N
B; N5 l1 \; O' Z/ _
5 j" h, d0 ^. I) _
' {) \( C+ {' p3 f
# n' i1 E: v# u6 A0 Y8 z8 w乌龙茶
$ P0 D0 v, W9 A3 x2 s可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
' T2 B/ Q! r+ }6 u( J5 l
u0 T8 F# j3 d4 K" b- m6 @1 X
9 f5 G: l$ X9 _. w3 O5 s8 I2 g. Y/ ?! |) I: G7 N: o
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|