本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. c) o. C) ^4 U; c/ ]- F$ Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * O! g% C3 O# L, t W
青木瓜 1个; s, {/ Q/ ]$ |6 h" F
蕃茄中型 1个
- a' [$ N' Z' E: B3 ?! B辣椒 1-2根
1 y; @8 ^; D" x# u; d( ~0 {虾米 2大匙. X# K$ w( s: c) i0 F
花生(烤过) 2大匙2 J- m! q( J- l! m9 Q
蒜头(带皮)4-5瓣
1 j' G/ w8 i$ Q* j6 C6 M长豆
i, Q, \4 q$ Q( P视个人喜好添加% O0 R0 C! u2 c9 C' k
鱼露 3大匙6 R0 l9 l2 y3 l
糖 3大匙- w1 p Z9 ^- |$ v& D
柠檬汁 2大匙
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7 r" S' |3 g) e+ o[制作流程] 4 {: S. o8 Q5 \ r
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * l; K3 u; D( v; G' c) T& S
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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