本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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6 K2 |+ u. I/ O5 j+ k 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! w# @9 R, ?. w( a5 [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; d+ e7 K. W5 ]& s2 X青木瓜 1个8 l5 i% l9 C, D9 D7 C7 T
蕃茄中型 1个
/ C) ]' \) U" y0 m+ \6 V辣椒 1-2根" b3 O( N! Y7 z6 x: C7 L) a
虾米 2大匙- J# B& z9 }8 L! U, J
花生(烤过) 2大匙3 }$ Y2 b/ \, N
蒜头(带皮)4-5瓣
1 A* V% J6 E8 |+ [% O* U3 |) H1 {( j长豆1 c% I' S( J: o \! W/ ~
视个人喜好添加
& u l4 B) h: o7 h; v; v鱼露 3大匙5 m; A4 Q6 q6 C+ T4 m+ y! @ G
糖 3大匙
3 f5 z( J3 ?/ l3 }/ [9 [: e( I; v柠檬汁 2大匙 - |/ Y3 S2 e. J7 d. c7 r2 |2 [
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[制作流程]
! V( J) \1 \6 d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 s) v3 b. `! x) M" l+ }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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