本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
m1 U0 m" k- S" I$ m! _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 y' r7 d6 W' m7 }青木瓜 1个0 v) V; u% [ ?8 i n
蕃茄中型 1个3 O! Z/ L% t# Y& x
辣椒 1-2根) ~6 M* N% U7 Y4 h. u6 E5 U
虾米 2大匙1 z: I. W x$ \1 h/ L
花生(烤过) 2大匙
5 z* M: q/ Z5 ?5 l蒜头(带皮)4-5瓣
# {4 R, O( p% V2 f5 b: L长豆1 K. q! F$ W; Y/ M* A4 I
视个人喜好添加
+ c- N9 p% f0 h, P4 d) W1 O鱼露 3大匙+ q" j/ y: D9 W/ p
糖 3大匙
. N( |9 J, J& ?7 S: T; [8 u柠檬汁 2大匙
: i4 X" s) O1 T4 p- i: }
6 }' b& X4 M2 R0 \5 v$ f$ g! [[制作流程]
4 L8 a& B4 p' P. Y/ \: v8 E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 P# `) b- L! @5 }6 |. _" j& y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! j6 }. h. f5 J4 G' y7 |/ P
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