本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; v O7 C# f3 @) W% k 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 E$ M# g1 `; u6 I, c1 s
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
h N4 g4 D2 J- L! l. ~2 l% }青木瓜 1个
7 V7 B! e& d" [蕃茄中型 1个
( h! E; z( t; ~; P辣椒 1-2根- n4 A. M( z" h8 Q
虾米 2大匙 v( Q. `- P( T! u
花生(烤过) 2大匙) a4 w/ X5 |6 l. s# k' C7 X9 t
蒜头(带皮)4-5瓣8 t8 E: x) _2 n" [
长豆) X% E& d: e# l5 o; h5 @
视个人喜好添加
& j0 G: ~9 K+ n8 @鱼露 3大匙
9 ? H: M& ` F* \' ?- u" k r糖 3大匙
5 H4 X8 B2 ~1 a& ^柠檬汁 2大匙
# B% s) m7 Z' u1 n* y' O) F/ W6 B8 m3 _8 e, l+ h8 t/ w" R' @
[制作流程] ; j. N# N0 R; {' D
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ v3 V0 L( h2 _7 a( ~(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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