本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 v# b# [, ? d8 f4 [3 M l* @ A( a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 W' F# h. C* a* `; F) Q) L5 \青木瓜 1个
6 M8 m% ?: x9 K# s/ D9 G) B3 z$ o蕃茄中型 1个
0 S/ ]% q% Y8 u+ S1 Z( e辣椒 1-2根 S& y/ G& S8 u$ l! a8 A
虾米 2大匙
# ]- z; P* A) N( b8 f花生(烤过) 2大匙, x/ ^8 i7 J* Q3 [% C; _% K/ O b
蒜头(带皮)4-5瓣. D9 \* G: ~! n) c* U
长豆
( V( l) @% ^3 }- c视个人喜好添加5 T) [: l/ \' ^: ~
鱼露 3大匙* v1 C" C5 g: P
糖 3大匙
# |( R( I' F3 a; s2 J- ]柠檬汁 2大匙
+ w2 _* k0 i, E; C! L$ {& l( d6 F5 M1 B; L {8 \ W* }2 E+ r
[制作流程]
5 D( Q) ~+ r) t0 i8 Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, S+ Z: o6 |: ]( O: y! x& A+ z& x8 Q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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