本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " k+ l# |. P0 n; I/ G
* `$ N! O, B6 a! P9 I- T 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 Q$ h& E/ C( n2 |( {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 6 Q, ^' R4 K2 O. m7 C6 W* w
制作方法 [原料/调料] o3 p6 ]. S) a, H
青木瓜 1个
( d" t4 y9 f1 P* {' x6 E' P蕃茄中型 1个
8 a2 H X9 S" s# m$ c- Y辣椒 1-2根9 z5 [% d: e( |" ]* L1 ]% R p) A
虾米 2大匙: w2 t. b' g h( Y
花生(烤过) 2大匙
) j- U/ }( \" p4 L! W+ d蒜头(带皮)4-5瓣
1 T7 B! H6 M) q9 h% n长豆% |* ?' n& |; y5 W
视个人喜好添加
4 [6 P N, t M. N1 l: I" W" G鱼露 3大匙- ]1 h/ Y2 Y8 ~/ u# c, G9 D4 ^
糖 3大匙/ w* {4 C* X4 l$ q) S
柠檬汁 2大匙 " y5 S0 Z4 F0 X" S# W+ @
- o' j1 z& S7 Y: d$ ]& f- }, j t; w[制作流程]
1 a- ?1 |6 x" o9 S7 E0 q( X' q/ J9 d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / H3 j' o; U7 ~5 W. u; X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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