本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & b2 G2 J2 T2 h. R: H, O
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! J. k' x* W7 h% Q# [' p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 T$ l" {6 f5 u* e& c青木瓜 1个. W6 Q; B n5 S8 V% H3 E
蕃茄中型 1个
3 M% U: |/ ^! \辣椒 1-2根. h" R' M& u4 u. r
虾米 2大匙$ s/ n6 y0 z; c" h& r& [; ^ Y
花生(烤过) 2大匙( {- g) H8 j/ t" C8 R6 |
蒜头(带皮)4-5瓣
4 y5 l" n% U: K& h$ Q6 q长豆3 S3 A$ H1 i: w, ~
视个人喜好添加" f& b: M4 e. o, Z2 a
鱼露 3大匙! |8 }, R6 P1 O. `8 I9 ~
糖 3大匙
* ^& _# w. d5 n柠檬汁 2大匙 ' ?4 w* W/ K7 c6 y3 W- X
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[制作流程]
, h( Z$ }2 I! S) s& u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + I8 U4 H/ ?& |0 M. o* f
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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