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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 ?7 x8 w! x1 E4 B( s8 B
制作第一步:
7 K0 Z( x- ]2 k+ I( c5 t* R 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
8 K4 O5 t9 C5 N( q" M6 f 2、加入两碗清水;: g; L& l' F3 j; O
3、再放进一个生鸡蛋;/ u/ z ^* ~+ p7 G
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
9 }* t6 w t5 D( Q6 o( K 制作第二步:! f$ R- F) H, k0 E8 S: b. k; A, V& Y
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
, ]3 n1 K! d1 c, |# _ e( m 2、加入三分之一块阿胶;: i. A* y0 T. z) ^* }$ P
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;/ ]7 f, ?1 R2 }6 j
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
4 ]7 ?- F8 M* \不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两. z( H( X3 a0 S/ X" q4 m. y' V6 ]
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿9 f$ ^+ r9 s z0 _5 e' u
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
. J& y; G4 c: I' E6 y5 [* y6 |; o右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。8 h( J+ W0 a1 u) o$ L) ?7 a7 Z* [
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
9 h, Q3 j, w8 i- T 黄芪 Radix Astragali
* b& j. J' f) Q+ H6 v 别名绵黄芪。
|: q, D9 [( x) {. i9 z3 K 性味性温,味甘。1 w; H: X# }& C V* _$ a
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
X& ^2 g1 ~* _ 当归 Radix Angelicae Sinensis - y+ v# @1 V) E- q5 n- W
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* j" E( x9 G* _1 x! W' W 性味性温,昧甘、辛。. h2 Z6 R0 g. V+ `3 Q$ F
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- L. `* t3 Q0 ?* {" ?
党参 RadixCodonopsisPilosulae 4 d9 |6 J9 Y5 b0 B
别名潞党参、汶党参、晶党参。
5 S3 s7 a% C. k+ `6 ~/ v0 E" y 性味性平,味甘。- _6 \8 V: P5 W( R7 f
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。$ M1 M2 d7 |( @ p( _
川芎 Rhizoma Chuanxiong ) j" m- U9 L& ]* M Y# J [ m* W
别名芎穷、小叶川芎。8 X2 _6 S+ a, w% s" V! @+ c/ A
性味性温,味辛。
4 n% u# Q, U" S0 n6 g- l 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" _8 h/ I/ K* J& O h; C 阿胶# u- N$ s% M7 `; [1 q* E
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
. ]# g/ c, k3 l5 l# T# u {6 b2 c 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
f |1 y8 ~# P9 j7 |9 U 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 B" O$ n' g6 V6 n! C# S# x. | 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
* A; i; _6 `3 u4 R& u# K& f! i) K黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝% ~. X, ?* F! V0 h: Q
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。! D' w! Z3 u5 ]% Y! V/ A
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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