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/ f* B; C0 X' L5 v% c* Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd5 X# r, a+ n. o5 V
- X7 c3 T) g0 B- V[size=3]準備食材有:
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% C/ y0 j7 n; b. d( r 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) m( R* v8 O$ D( H8 {! l k% ?/ Q
% G/ W' u+ ]& D4 z% C 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 Q+ @, K! [* [, {. K8 j5 N(烹飪書上是用草菇~)" ~! X4 B6 [( r3 F4 I7 h8 H. d: B
% w$ Q: j" A5 ?, c* B(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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* V' [; K& k; ~2 p
. u# e' J L1 P2 ^0 m( A8 R[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 H( l9 ^8 I) P1 J, m3 y
; ?. b7 E8 x3 e( v9 F- B# r
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) M6 D5 |& j: z" S( d J0 O0 U
( K0 b2 X5 s( ^8 [7 t& jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M. x$ n. p& {( H
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) V( p4 d, `5 C+ z$ t* `
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 a# v+ a; t$ m5 v5 z: c- f
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 p; F; M& a; X8 x" d* r
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) I, c: c6 h3 t) e[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! \% Z2 G6 K& W5 V) K; y
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6 P- L7 |9 \! l* H[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間................ p/ c | \: y: y7 {2 f
+ E `' m7 o n) J$ {! U 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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# r4 m p; z9 ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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* [* k5 Z3 u# y5 P v 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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5 }* i1 @3 j2 C) L 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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