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5 e% Q- l4 H* C. z[size=3]準備食材有:
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6 \+ q$ X& {. s6 A* p: b3 D 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) G9 r* Z X1 V5 T4 q
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
q t J2 ?) k5 |(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 b; e" Q+ u/ N5 K- u E }
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9 M! Y0 j# |& f" M5 z4 O, i e% y2 ~[size=3]再來又到了調味料了:0 }$ U( p& i, b$ w
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& b0 ^/ b* @, Q3 L% W! g1 o+ H& c
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 F# k9 t3 Y1 t! o3 v
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' P' h# \6 S5 S' \7 |* ^! D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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2 g. j: {, e% t+ g' T! {7 M! y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 B$ q& F! T. ^: l
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 j0 e- p$ p4 P4 p# P
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. _- p0 B; l, |! n9 H( }
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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0 z% L, \# w0 l" I! ]9 l* ~$ K, I 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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