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. V0 X% f" `) U/ V7 C: |& \. Z[size=3]準備食材有:
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1 f& u& I, x4 M- E0 I% B [ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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& W$ w( p% P$ F( |1 }' k% a+ X 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 f R _ A6 i* j0 J(烹飪書上是用草菇~). V, Q' m( N) m# K
) w. ^: |4 v' M+ s: Y" o(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
# Q, b1 N+ d) R @- E2 O- ]/ _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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[size=3]再來又到了調味料了:: t' }6 d5 `/ x" v3 ~
# x6 z5 C9 B4 G9 F 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
! X: [! f6 k( d! A( q" }5 d4 m) w' D' `/ s' ^8 c9 R# h; Y
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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7 z& p* O! n* Xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M$ x$ d6 y- `4 H) ?2 z% ]4 i, f
# u8 o8 g" f& b& M# W' s
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ i+ x& V9 m8 m- K: V) J; z5 S
. r6 y# w! A% a+ y! R
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" E8 w* X( H" i" ~
+ `! I4 w1 O5 w" Y (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
9 n9 B, Y, f6 Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL4 n/ O) \' H$ j$ x/ n
+ }3 G2 K' \4 }# U+ u4 _! g5 v; M[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. k+ c( b9 O- s
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD- B( O% m$ @& @
. U- ?4 N6 ~: i# d" K% W+ @) m4 ~1 O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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& U8 c3 Z% @$ A# d雞婆時間...............( X7 H/ `& n1 O _4 Z, X
4 I: H4 t6 K8 u' H 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) X; P5 I$ H$ o, C5 [- X
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. g1 B1 N+ J# r$ Z: @
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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- c9 \" L O5 I9 W; S; y* D/ C 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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