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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
" P% i" g+ O! q  u0 j  \1.买来青鱼,切成鱼片。
! p1 ^" v  I9 v+ x; R  f8 Q2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " c) V! d0 h8 ^3 R7 g3 p
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 # `1 C! K5 Z, ]5 a0 D
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 7 k: {. D& p) f# E2 ?
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ( w& p/ e% q  c0 B% A, O1 I
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 , G! e8 n2 q  V# Y* f
二、
  d  o+ d( Q, K% S( t5 K原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
1 f" W) _( b( f或Tilapia(罗非鱼)
/ C; q8 m+ l# b或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)   D7 Z9 v! `5 I1 q( @- t1 \
一条 ( M& `+ [. }  {
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
+ C3 k1 }" H7 C) e- P4 Q调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 ^/ R: x* `0 @& G+ x3 w% m豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ' H% _' ~% P: i9 C  |% ]& U) T) E: X
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 5 \1 w: n8 }" N# J  v& D$ D
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 " m6 ~" _8 _! v0 n
做法:
8 k3 j. b. V# A7 ^1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
0 }  I' U' L1 B2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。5 q$ Q* g( p( K# ]. W  V
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 [+ ?0 O2 J% _: O( w2 c8 J1 G0 c7 ^
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 9 `% f1 ?2 f8 E# M% m8 M: i4 ?
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!+ x8 _6 A( H6 C5 x6 P& w
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,# L' A# }$ B. S$ G7 t2 X
也挺好吃的
! y- p7 ?+ s3 K0 F) O' e2 m不过还是没有饭店做的好
( k3 P) ?. E2 v- A可能是片鱼的技术
; \* b. s2 \$ F% U- y以前好喜欢吃水煮鱼,
* e8 Z9 L' G: M- H太香了
) ^3 \9 _9 J, k. g- e9 u( H但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
6 k7 b7 _$ }  \+ k唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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