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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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6 M* @! h" A6 q8 {( [" a6 @(一)什么是半月痕 u; r+ m3 K+ V) i( F6 u
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。% |/ Z; j7 t' @$ s
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。8 V& M0 i b# Y$ q
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
# F" a! n M& F3 x 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。. P: k$ f' ^! V( J) _
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(二)半月痕的作用
$ x0 \7 B1 p! `$ q" |) J 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。/ a/ q9 A/ v7 r7 o# U! B/ I
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
+ B; A7 t @0 X) R* D r, \- N0 j 元气的作用:
+ |$ K; _2 u+ M! a 1、濡养全身五脏六腑。# j+ z" [3 m' Z
2、推动五脏六腑气血的正常运行。2 Z5 P& L1 G* Z- f) X
3、抗御外邪(免疫功能)。' V. V" D1 g; y; L: Z; ~
4、长寿抗衰老物质。
+ T$ G6 C% U2 G G( Y# P; n D 5、遗传物质。! J; C( g% @ n3 G# O# k
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。/ |6 ~- D$ ^0 i
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
' F& r6 I& |& C6 G3 ^8 i 中医学说:“精血不足补之以味。”
5 _6 i- _3 v3 `, Y 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
( g$ e9 O& s* g3 R4 p' s+ b 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。8 N0 w9 W. k0 I5 K6 ]: u5 u
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# U E: v& {8 l(三)正常半月痕
( B4 o( v9 U2 D K; K* S 1、数量
9 J: I" v* v# Z 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。0 O' Z, ?" x& R
2、形态
) t" r+ u( T8 h$ W& c& F 半月痕的面积占指甲五分之一为好。4 l# C2 k( Q" A: r `8 {% N& W3 Z
3、颜色& a3 m3 g# m$ D3 g6 y0 H) ]
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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, K0 z0 E$ t: C7 [(四)不正常半月痕
4 v8 C8 o! |; P1 p" z+ r. @% B 1、半月痕少9 W1 `9 v! l0 }5 f
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
% D! z4 c6 A, g5 d 2、不正常半月痕的三种类型
, E! d- w$ Q& J8 E1 M ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。4 a/ ]! [% l- H$ K" b6 y0 s; P3 y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
5 B' I! p' y, G1 b/ K7 n# g3 } 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能* S- g+ i; [( a/ n5 q1 h
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
) X: S I' c" L1 ? ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
+ y8 |+ }2 R0 P _& j. i 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
! O' w# ~% Z" P- S4 k0 q 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。7 a0 Q0 g0 r1 K! n g1 _
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
) ~! F, E( P8 i 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
: f1 B. f$ s& O( Z1 @) K 中期:半月痕开始缩小。
7 t! h a# G. M 后期:半月痕逐渐减少并消失。
. t+ x; C$ t% }0 K: ^ 3、半月痕面积* I2 }; \( @, \. D% a
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
, ~! {" ~* G3 r7 s1 K: v2 ~1 A 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
( c, H( |1 m5 R/ E5 E9 ? 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
: N$ K, I; }# ]3 D% x8 L 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
1 t* f5 P Z- L4 {: g# J) | ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。1 {9 t3 }! z4 U4 p A `! ~
4、半月痕的颜色
& k. H# C/ A7 _4 ~ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
4 E6 W) N' N* p* g$ P1 ~ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。+ v' r. Y( Q% X# }6 Y& @
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。' X$ [# X' [+ }' N0 b: k
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
: c; _$ Z% o$ o% R6 n ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
) H. c4 A _/ W0 d! Z 1、拇指半月痕——关连肺脾0 i5 E7 w3 v, J' x" K
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。) \8 G2 i2 ^: Y% `% W
2、食指半月痕——关连肠胃
9 R# Y5 A2 E% o0 z4 F 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。- @# Y) g' r% G( M: b8 Z @
3、中指半月痕-关连心包经、神志
8 K6 _$ I# @; l% G& w( q8 w4 d 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
; w7 S$ B5 w2 L# [0 |; { 4、无名指半月痕-关连内分泌
1 K! ^1 e b7 V C2 m 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。' L" a8 _. U7 p l/ _/ R0 c9 Q
5、小指半月痕-关连心肾" Y+ E- ~$ Y* Y
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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