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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ' Z4 q! v Y: Z& x& S" ~2 w" r
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(一)什么是半月痕
( k) H# ^! x8 ?& B: P l 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
( q( x' k2 q+ D' V ]6 e; U% H I1 N* B. w 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。5 ]! o( B% |8 F5 S- [: v0 y
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
S! R! I$ T1 f! B/ d5 j6 w* p 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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& u. W! B9 ^4 x0 u. H(二)半月痕的作用
# M. e) O% R B 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
% K1 G# i( |0 Z& r$ T3 i. m2 j 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。8 u+ G* U9 ^* \# s
元气的作用:% Z, X5 ^, Y v) Z# o# a% |
1、濡养全身五脏六腑。- {% l' @" ?" d
2、推动五脏六腑气血的正常运行。7 Q8 W- x+ _1 w( s! [* ` c9 Y
3、抗御外邪(免疫功能)。
3 s6 `% K6 J; Z* x" B4 b 4、长寿抗衰老物质。* r4 r* x4 v1 r7 |3 r
5、遗传物质。4 g R& s# p; L( U
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。, v9 B8 V" x% m- B
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。9 J. Q J+ ]3 @ I2 Y1 n
中医学说:“精血不足补之以味。”
+ C# z5 }, H* F 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到1 O+ l. |9 M$ u/ ]! \2 S! W; `( I
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。/ [5 D, o* e3 m* V6 ~. L- _
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. G/ f; }& Q$ j" N: s(三)正常半月痕! |, N: W7 m- Z; K0 d3 f. \: x/ b6 s
1、数量: Y( C! S' H0 | q2 j, D( H5 ]* c
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。, L* R! N: ]! B/ W# k
2、形态( `( ^ ~0 ] C- U' N8 t- O
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
: r9 A7 [' Y' r+ m- l 3、颜色
! O" \! f% h4 @# \0 S 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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: z! `# B; R* u' W(四)不正常半月痕
' A: a( c6 x8 Z9 Q% O" B 1、半月痕少) w8 S9 o* E% H" E3 V/ q
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。1 X$ E/ s+ {5 D0 t6 w) d
2、不正常半月痕的三种类型
+ U6 e3 J6 b- x9 x& s% K9 _7 B. P! k ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。4 j9 u) ~$ N/ k' B2 _* S" h! ]+ k
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。/ A5 ?1 }4 L0 u% H2 p. ^( m
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能$ H: _2 n: f Z; Z
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。8 i) e& J( t g6 A6 j1 Y2 ?% l
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
0 ]1 W7 F3 j O4 {2 a. | 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
% Y' w; _8 H0 Q5 L8 @, s0 O- O 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。1 i8 h( o2 x. p i B: M# K1 q
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。5 A% ^) `1 s* M, l0 C6 u
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
, S( H0 i5 g; ?7 G 中期:半月痕开始缩小。
! b. e" S- P4 n1 ~ 后期:半月痕逐渐减少并消失。" _1 P; z, x4 L
3、半月痕面积3 ~. K- b" r' D' R7 ` V& S
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
7 G$ K o) l1 {" s 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。8 W- S: L$ m8 B+ h$ t& [
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
& _" O# J9 ?. S" S0 Q 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
: J# t9 {. F/ ?4 N+ G8 ? ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
5 B* L" ?1 t* t. C+ ]- E2 M$ ` 4、半月痕的颜色
7 k5 G3 z( m5 I5 l) d& m8 L5 t4 x ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
' p1 T( c0 \% r' J- M ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。& _( l0 q2 C& m% s2 F% |% o
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。: v( f+ q' V9 D0 Y3 u% U
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
! Z( k. B7 R3 g' L ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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/ V; t6 v, c' e(五)半月痕与五指关系( P; D+ T7 ] R8 L* M
1、拇指半月痕——关连肺脾
5 V, ]1 {; P# k# J# @# N 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。! ]3 J8 M2 { U( s1 H7 J
2、食指半月痕——关连肠胃
9 z+ m; \- s* R! t 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。( f8 V7 I2 \1 W
3、中指半月痕-关连心包经、神志
5 i0 Y+ M' q8 o# i 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
% i" i/ s% J9 p( _8 |0 d* b9 c/ k2 { 4、无名指半月痕-关连内分泌' Y+ {7 _% |1 U9 w
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。# B9 n: ^* ~: G# u; ^ O
5、小指半月痕-关连心肾1 ^' q" s/ M/ }; l+ z6 A
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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