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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 ?( P, \+ p4 c- Z3 _8 u4 c1 R
. S) R6 a% c$ M, r1 i4 E20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 W) y! p) M7 |$ F0 ~- G0 \
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 t1 }9 v) V% [" n9 U# C8 O$ I3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 X2 n1 `7 p! r( b+ ^) P
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ E+ x" t1 i/ l: N" Y* t6 {$ }& g
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, r M) B$ K; }- f% @9 ~
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ b1 h9 S: X( K" b( V/ `: Y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( h. Y" x6 B7 B( {' ]; e( P- [! d3 N
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" ?$ U* E. Z+ v8 D' @* E" Y9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' i! c! V+ e# _4 ] z
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！8 P7 q4 F9 d7 D. d) o
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 r: m2 j* o, e/ p( }5 p& o$ z. }
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 n! Z0 y. o9 J7 ?: H* u13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' x- \( ` k9 ~14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！2 z( S- F3 D5 l; X0 A& T1 ]! u
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 j; g; u+ S7 D0 p. S9 x6 A16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! Q2 E4 W! Q1 c1 V3 m( l" J( F$ h8 G
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔2 N$ C7 |7 w3 U
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 l, A% D( B I; H t% G
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, K1 T* @7 @# L* E2 O) g: W
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。' G1 D. ?: q# Q) a& ]& D
C.每天早晚各运动一小时 + T( W2 R% s3 h
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 M% t2 d, n: N) v1 J8 Z7 H0 cA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
! ]2 v) G8 l+ y6 c$ ?9 rB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ R/ K' d5 k. \9 l @C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 Z4 Z# g: X% P E
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
; {7 B' _4 B5 V* n6 Z7 \5 A; j20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 L) x( M( H3 y. P1 G1 V$ t
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 T; B3 t" @- e1 L$ R$ N# N NB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- V; G% d0 u0 F9 j: a6 fC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44