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1百合排毒汤
5 i. P; x9 n. m6 M+ u' @- T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 u% M+ q- k) ~3 a, u: B3 @. D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' B" ]- F% M; Q4 I
方法;用水煎服,一周一次1 s! Y0 k# P+ \
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; h5 N! G# C& o$ K, r
2玉米须菊花茶
2 x/ c5 b# A f& x; F: K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 K4 Y b& D) x3 b材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& ?2 N. u% u$ @/ f! Z- G0 E" X0 I& \8 F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 p. l J/ o# N% K) d& ^当做平时茶饮
" A( [3 p# q* X: m有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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