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1百合排毒汤! P* r& g: }8 I9 X1 i D9 {# `' ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* F# d8 _! H( z4 T, I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, I3 @' s Q- C, b3 _方法;用水煎服,一周一次
0 v& a/ X+ {& E# t2 t9 @: o4 K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- ]8 e& I4 X$ S+ z0 _- I; \- j6 y
2玉米须菊花茶7 t! N$ X. Y" ` Y7 T) v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' t S7 q! m$ y9 a9 ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' X2 Q7 }. H1 g1 t$ c2 U! m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- Z- n' T' L9 V6 Q0 w& y
当做平时茶饮
3 [% J3 _6 [: _/ d: ^ `# j3 @- V( t5 z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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