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1百合排毒汤0 N* o4 I9 f H0 F* F; m9 T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( s" f; d, D3 F* w材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 F$ b# ?* v" |" `3 C& B方法;用水煎服,一周一次. S/ e4 Y3 A, a
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( p1 @& `8 G7 l1 q4 p( r2玉米须菊花茶
! ~2 s# o6 ?0 P* O9 s5 i玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ }& \5 _2 C# i1 Q* w* |# U1 s
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: a" i7 m8 z8 I! a+ U! Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" n2 o( M) r! [) S1 C2 S! ?
当做平时茶饮! f: M% Y. Y4 z3 q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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