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1百合排毒汤
$ D B* L% V% F7 O' t" o2 _5 S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ `( r4 ?4 T* w/ Z4 L; |* z* s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 A$ e; v' p( U: c) O方法;用水煎服,一周一次
0 T! b1 E, F; A功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# S$ j& e& ]( M2 |' }
2玉米须菊花茶& j8 |$ `; z$ n8 v: q' y; z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 b2 ?: o4 v& v# H2 K8 G' K& i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- k: p) U& Q$ b# I
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& s0 _* }- j# t E, B
当做平时茶饮9 H0 |0 m5 _, A/ K$ d) j1 R7 |
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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