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1百合排毒汤
) P% V3 l' l6 M8 _" p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 Z! X ~( A1 Z2 x% u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ H) J6 {9 O6 u0 |4 v
方法;用水煎服,一周一次
1 Q* ]' e' F. u% g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 g6 N! r9 i$ k4 h: @8 G( A2 E5 K
2玉米须菊花茶( D1 k, Q# \3 l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 c. _" H* N7 V材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* L* |3 S. k. y q& W* B% c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
^- X, f' m5 W K: K/ L当做平时茶饮5 i! z& L2 d: e4 T2 N8 u) X8 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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