|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。( U& b9 j1 ?/ _) p0 U! x4 f( q
# `9 [7 Q6 B Z% i$ W a! a
# h$ d! x6 K) f& U) o) b! ^+ J 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。1 C& _2 m8 l- u U5 H; }
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。% W+ ]: A& W9 b0 Y6 y4 y
7 f3 a" ^. F) ^- D# v: m% D
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
) u* R( `; A- `! U2 v, M: Z8 f4 C
7 J f$ s u. ?5 |* n% V- {4 k. @
养生保健药茶8 f- x0 I5 ~' ?" P( H1 }
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。; D4 ~0 E; w' g; m! m
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。0 |( ~$ a/ r2 M; I* ^2 n6 b7 X
4 h$ C% f5 \! D: k& M 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& P! {! R/ d1 W# G/ a# h! W7 o. X Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。2 g9 k' E" w9 l; Y& P/ `
% K% o' q8 o# ]& M 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
9 v& a! s+ ?: G4 Y- k: h' x$ X Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
9 j' ~2 f- p+ s3 q- f, O4 h& q1 }/ k# ?" O; w
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 i1 D: L% O4 X* _: p$ \ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
\5 }0 P; k+ ~% x: z, h$ }% H" I c3 h& `" M
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
* i R9 ~+ e; D6 ~ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
$ l X8 q: g+ ^; s( r6 n" {9 t
' }- I- O3 z, O1 y' ] 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。" S* J+ o6 \. @" D
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ ~7 ^8 G1 _7 o* R
3 y) F# l2 a: R# W+ h) l4 Y 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。, C$ Y4 }& Z6 J+ Y y! C9 O
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
) Y8 o# E6 R0 u$ {3 Q6 f' ^ N I/ b
/ e+ I$ B$ i" r3 o% }; i+ f* J 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。* j% H' u5 z. l8 A5 V
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
" u; E* ~" d$ ^% h
" P' @% Z! X, r 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。, Q6 t' p5 I9 Y" A1 y1 d! `4 z' z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。' g% p/ N7 C# x5 y- [$ X2 N
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。2 y5 h5 K6 C- k" s
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
/ x/ k+ P6 {8 a9 A. {5 P6 M3 s6 t% I2 N- d% |+ M: r) C; i! J% ~, ^
g+ Z, F3 M) r7 r2 P
& O3 i1 a. H. i9 c+ A ]" `! Y5 q! Q8 y 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
$ \" l1 H! p% _0 P/ E% R5 d l) v Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
! E, e9 z U- I/ m0 t* _+ \( V
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
0 _4 R4 p" N) \. Q Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46