|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
1 }: k- @( r5 ?4 {# N! s) r7 R" w2 P* _) U4 g. [) b
& d- h7 z- M7 E( W3 B$ d% O" K# ] 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
6 f1 x% {& x* S3 o) G Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
8 y/ Q' f, k4 M1 B2 R: H' e a7 G! V4 x, J
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
" `5 j9 Q! h) K# R* l0 c' |. Q% N& k
5 R1 k+ k' o# h# T2 B' z
养生保健药茶9 y' C: F2 n7 I1 s7 R
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- l. N* n( [' f9 ^
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
5 [4 E* A; U6 h* M& O; @
" g' H' ]% b( u0 Y. t* K! [7 W; Z 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# v; c; ]; o5 ]& ^& B. T1 q Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。4 _: e4 q4 C: u$ m$ G! Z
" | }9 F% a o7 E( U3 [; v3 q2 y
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 _; I" ~8 W0 J4 s; F Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。* n, ]+ M1 z3 U' z" c# h( g: a
; E* i( l* N I2 y2 i: Z 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
. ~ J) w, y' ^; l& h0 M6 e Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 F" |0 C/ j1 Y6 ^; B" s
7 i% u) m5 M/ n+ l) T' y. a ` 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。) f3 g2 R5 M1 X: Q; {/ E9 {
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
# p9 i: _# O F9 k
1 ?* h: {) t3 k, N 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。6 |3 T9 r2 X! ~# [% g
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。9 K X8 _4 ?( X' w
5 Y% G0 D" {% C) c+ b/ g0 Z 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 K1 ^0 l- }1 |+ @% A( A7 o9 c
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
, |3 `3 K0 j. p7 F2 q% w' p7 G5 F1 G. ~* i# d; o( R' S0 \
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。) y' b8 [/ v& j8 w+ v
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 |" t. h3 b. w9 S6 O3 q0 p
% s0 X. K' P5 k* S 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。3 R; I; v+ G& Y! A
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。( x0 Z: U7 k& z" T9 S
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。+ {; M3 d4 {0 G: A% I: s
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
9 q8 D. \) Z0 @0 L$ w% w: R e+ u3 y" Z/ \* N5 z- ~
) p8 X( u ?" j( ?
# [( ]9 p# c; \
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ v5 n, F) E3 b Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
' k1 J( i% Y; n/ ]& w8 Y
' d1 e5 |! _9 |7 L9 t3 T8 X 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
3 | [" s$ M- G1 P7 X" A3 U4 x, Z Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46