|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
: U, c6 I g9 B, N. [4 Z+ k<P> </P>9 i4 M! Q- H" q1 P" m: T0 g+ _- n7 n
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>% \/ p' i6 m. X
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
% G7 N8 @# n2 x<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
0 t3 i& E0 \2 b H<P> </P>, K; A: a" ]/ ?. V, q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
2 ~4 F/ D* E, p7 Y J' u0 d; Y+ l! s$ B<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
$ ?* L0 j# t" @<P> </P>
5 r4 m: f2 d" K! f3 Q<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
4 ?! x7 t; c, } n q$ `<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
3 _( E5 D+ b5 [& z# d9 ]+ d<P> </P>
: f, E6 y6 X+ P& H1 p/ s- G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>: l( L/ t* h8 m+ P
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>. }8 s8 g. y8 i/ @- g- t
<P> </P>: D, q. n8 b. T' \) l
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>, D3 L2 y3 [4 f, j, x5 j& f; ?2 N
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
- [) }% L% A4 Q) a' }. c<P> </P># y5 ~9 L! I7 Z& c- C
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
) J8 l6 i0 r7 g<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>0 X, h! ?* q3 R# u& H: h
<P> </P>! Y/ S F4 U. [( F, Y; \6 E0 q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>; D/ h0 P. q: w5 T6 q% D
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
; d$ G3 p. _5 j+ [, Y9 @) U1 j/ ?<P> </P>7 I3 r( |% d' A0 Y6 r8 D
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>/ n, c- ]0 y/ @+ n
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
: j6 H: o' I, H' O9 x8 k; a% B<P> </P>
, @6 d6 a% C$ W' c4 W* `<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>8 a2 q- c g! v' G) x
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>( @: w9 x6 o9 P" F5 P
<P> </P>
! {8 W. v* t+ c( r) a<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
6 p3 I ~4 V- I<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>2 e& [: l0 X$ h! e" ]1 W( x3 Z2 j
<P> </P>% B( S: z9 u2 p& A1 z
<P> </P>+ N8 n1 W5 H' I3 k7 G6 h% C
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>, k* d: v+ B) F- I4 E& }
<P><FONT color=red></FONT> </P>
2 I" N, @0 x# c' T& C) q, I3 C+ P<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
_( o8 U: Q) O U! |2 v) d0 @<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 x: `: U- c& p7 b<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>3 C9 x, b3 ?- w3 J0 T
<P><FONT size=3></FONT> </P>
6 I, w8 @% |" Z- P/ E( I<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
, Y$ o1 U; r7 S! z3 z<P><FONT size=3></FONT> </P>
) H- ]2 c- D/ F' x5 O<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
# I4 V3 _& H2 R+ d$ _) A<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 _- l( O/ Z+ t2 h7 S) f<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
1 S- ]1 x( z2 ~# b* x0 l8 q! l+ @" K" i<P> </P>
7 \: s9 q& o+ m. s! ]. ~<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>& g7 ~7 [5 [5 y( ?1 `7 Y
<P> </P>
6 k$ T! f. l: H I" S<P> </P>
2 H, ?/ O8 e2 ?5 b3 z: Q& u<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
+ e; g3 O( |) I: G- j5 I p+ B<P> </P>5 A B$ S$ `& w3 n' ~
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
' @- m" W' r$ ^2 r: S; Z0 D& n& s<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>7 H/ Q# j, C. r* {$ i5 d& _
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>" F, ?( `& e' T) W7 I3 p
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>9 C6 B, P2 R$ K+ j& U% ?
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
9 B( O( `4 K, g* I/ G<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>0 U" F- T( G# e, I1 [- I: @
<P><FONT size=3></FONT> </P>
1 O% J, _/ S' k, N8 Z0 I0 p0 B<P><FONT size=3></FONT> </P>
* e; T3 t0 t: ?' o/ x<P> </P>
; q1 D" n/ W% ]+ S& [1 K" O<P><FONT size=3></FONT> </P>* ?/ c3 d4 H! V8 |* Q: K8 n7 s7 `
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|