【08.10.12】瘦小腹的方法

daili_101 · 发表于 2008-10-12 15:22

收小復的方法 7 r: }8 k. m6 Y

$ R) Z, v) q$ j% F8 n$ G 4 q( u$ j8 U* [5 X$ b+ I

) n% v" p" o  |6 g: y
* j) L- u1 Z% u% v' r% j
1 R) J( m/ b7 B& A3 z1 N  B 9 m3 |2 u$ k7 E) f
! P( q) \3 E! M; H8 g! w" H. z6 t; D1 P
. I" M" $ p* j; v5 c3 X# i7 w' g

  f+ [+ n) b, R- Y* V$ l
; \2 e, |/ m1 D9 j: D1 e/ a9 e( _- v
& I0 P1 c  e3 Z0 ~3 b% H0 T/ B
/ k# q7 \7 Z# E* j/ `8 S+ V# I( H" K$ G5 {4 ?

8 w8 d4 $ i# W2 [
6 A- t( h/ p1 `7 k 1 x0 P! `1 w( v% P7 j/ Y% X/ ]

' r$ B& N2 ^  ?: G7 \" k& v& U , {* y& _2 S5 L0 e" D

水果糕大白狼 · 发表于 2008-10-12 15:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

LIN · 发表于 2008-10-12 15:25

楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??

雪娜娅☆ · 发表于 2008-10-12 15:36

好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~

maizi · 发表于 2008-10-12 15:39

哈哈好搞笑虽然不用的很受教

TaiYang☆Xing · 发表于 2008-10-12 15:40

哈哈！好仔细和可爱的动态收腹图片，LZ太厉害拉，怎样发的呀我要学习

joy.xq · 发表于 2008-10-12 15:47

动作虽然都不复杂，但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~

一个人的江湖 · 发表于 2008-10-12 15:50

还有动作呀，可是我没这个耐心的啦，哎~~~

alexjulie · 发表于 2008-10-12 15:54

谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.

1032567 · 发表于 2008-10-12 16:03

好啊,正在烦扰这事情啊

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2008-10-12 15:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡