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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 e2 P* x) T: e
                  6 A  s3 O1 l5 u& E) ^& E3 I
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " c6 [, X7 P8 _3 i
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, _$ X0 N1 q4 y6 l  U                  ' K) f/ `- H  ]9 t! y0 U
  2.柿子
. v: I0 T$ f! X, i; x- x% [0 v                 
  V* n# C$ G2 t% W  @( c! p5 C  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' v; e6 j; g3 [. ]5 q0 `
                  2 J" }/ l! V8 x
  3.香蕉 : a6 J, s" I- \4 c6 U/ ?1 c
                 
) C- N  J' K+ T8 z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 U4 I7 g0 [0 m: I2 O                 
8 [) p2 I2 `$ ^  4.桔子 , v! Z0 j9 P6 r' U. i" o) B
                 
' M( ]* F+ o0 ?1 }  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 a( W+ |: X: B: \1 Q; [                 
8 E8 d: H5 B7 K) z( K7 m  5.黑枣 ; l% N( ~6 N& S. L' o! f: h, y  K$ F
                 
5 y+ K! G5 ^, T' Z- d  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ k7 h6 b: e5 P                  # {& o4 w8 {( r- s- d& B( t
  6.鲜荔枝
1 D: M" F9 V7 B7 ]- @                  . A+ N7 d! v! v3 S" S3 b( S$ M
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( h- Y+ o" }7 P* j6 e0 @
                 
+ h8 b6 K5 G" M0 K  7.山楂 * s! M1 c' q, ^) ~
                 
! S$ _7 l/ p8 l* A  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 }+ P& G- Z, p5 C7 o
                 
+ b. _& d( K2 O2 W( m  8.菠萝
' d  B3 a0 f; J! ]0 ~3 V: L9 z                 
" v- D, D0 C% d/ _4 ^  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 H1 J7 u4 r& B$ G. i+ \3 A  a不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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