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额头痘VS肝脏
/ a4 x/ k; U: v8 d* ^" K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 X6 Y" L' d6 a9 L X5 w
长效建议:让肝脏按时工作
- O* N) J( x; ]$ H* {: b! ~晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 N! C6 G5 {5 x# ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 b6 |, \: ?3 J
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鼻翼痘VS胃 $ b* @' ^; U' j; H" \/ [2 r
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % Q# ^5 g4 b2 s( f
长效建议:少食刺激性食品 5 Z3 R- A! d/ x; y d5 y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; N, s5 x+ L( P( o
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唇周痘VS肠 / }2 y5 F! P6 Y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 x6 K* x, L( l4 q9 y& x长效建议:舒肠助排毒
3 q' m& L. h; a9 J' Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 L- n9 I) l$ k3 x( a8 Y; Z! r印堂痘VS心脏
- k( k8 {" {# z8 R7 @出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " w# o+ A; W& y
长效建议:注意保护心脏 2 U* ]3 b8 |! y9 d9 m( @2 o
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % p: X: z, ]7 q* c- v H+ p
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) }' t5 N) K: Z# p. d) q; d发际痘VS毛孔 ! ?+ k$ @0 P4 X+ \
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' o2 j8 {9 h) g% d* Z* F
长效建议:清洁照顾边缘细节 " t+ l+ I$ Z9 n. J% S: t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 9 K+ c& A4 w! I% L4 i- T9 v( ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + p3 M& L" d1 R s" \5 b
长效建议:加速血液循环
) Z. A8 D9 @; M1 F, m) F& I+ u6 q. a5 T不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 y) L' h$ X7 U) H! ~0 Y/ t
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右脸颊痘VS肺 : r' a0 N' r' y5 `/ Z v, W9 v
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" Z* o! }: ^) G& t1 F' n7 V, Y长效建议:禁食易敏食物 - |/ r L* I" U' l! n! Y' ?% i
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' |: h3 l& ]$ [4 F1 Y
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" m+ M- y0 f$ m- @" m K I# X& i# e$ R; Y太阳穴痘VS胆囊
6 V% B4 B# ]& \( c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & F# u3 x5 c5 r4 T) m: A
长效建议:给胆囊减负 6 e3 A5 @4 b* y( Q+ B# K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 }5 I" S2 v6 ] K* N* j" ^6 o1 y0 }# X1 i
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( h3 ?: |+ Y2 z( z0 a4 l腮边颊痘VS淋巴循环
$ s; ^1 ]# m6 [" G0 \+ w- p长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) n2 \& U* i* y) I长效建议:促使肝胆排毒 / K: R2 A7 f& {" G4 Y0 H3 n( I* \
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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