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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! P; V8 r6 F0 i$ i2 ~& l& K/ _
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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- y3 _6 D! e, c透喔！！
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3 f( X4 Z6 Y$ d K9 ~ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ @; m$ e6 `$ Y0 |% _+ o8 x4 L& b* p
7 {. V5 a, @( u 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 r0 x6 J# M+ P- R$ |! ?8 k
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 @# ^5 ?. `; W( n+ M$ b6 Y. V
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& v- Q$ Z6 g, ]
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' F0 t" U9 S, H$ @1 K1 w4 F
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 b$ h3 \ y* g5 t: g! f
$ J- M% E% E9 `6 s的漂漂喔！！! a: O8 H H h) }6 C, A3 ^5 N8 A
5 J$ u, H; V) l u/ H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 A [+ C- ~1 l* O, f6 z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 j4 R2 e" S& ?. f
% @, F* _( u m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ Q4 K8 R+ O" K% V4 p& {
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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, j; j+ [; U. e1 E5 r 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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6 s; [* D. E+ O9 w 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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s, N3 x/ \) w% j2 d3 i Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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2 L8 r* Q" H( g8 N Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* L2 S; y! x3 w* b+ `1 Z! R) v
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： r) ~7 x4 n! q; c
5 i3 ~. A% f, N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 Q1 ^, A* w; A( G) n$ o
, ^ J* A+ s& [+ h+ W. W Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 u- |) U0 d# ?
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. b6 F5 f) y' ~- t/ v8 Z% ?0 b
, f i2 J4 h2 u! D+ I% L5 }5 R D" X8 P 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: l5 `& a; Z& V3 f: U
% e; k2 }0 T3 C: N/ A0 w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ d0 M2 e5 G& t' T+ Q% X9 W# N
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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