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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& u& @, ]0 \% [) ?- ~$ W! j
: X }7 j0 b/ y" S, x; M5 v% } 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" d) f. D+ k* C+ }" J
0 m( v4 h6 J: {透喔！！9 I& X0 a- j! }1 p
3 i) t9 v( q) A! f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( |: H {- R. Z% F+ u) h6 j0 k0 H' H$ k
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 a/ G& Y6 q( Z
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. d$ O& r9 w2 o! k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 s3 Z* u8 v7 d* w. R5 M+ L
; k; @& G- a; E/ k. ~- j) N: @; t+ k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! b; Z; ~" u# H# e9 }6 [! G
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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& ]9 @4 K) Y; p2 L; E 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ p! S: u5 g e1 ~ {
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ V. r+ U8 ]$ r8 C
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 Z# i7 j: P& l+ z* P' A7 ?1 R5 ]5 }
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的漂漂喔！！/ ?+ E) H0 {# Z! W( }
0 l2 ?, }2 K$ ]" A& q" G1 p( e1 Q$ ^ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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1 x% j* Z9 \1 D3 P8 @ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" I1 o: ]7 ]7 w# Y& A1 K
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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" X9 n, {+ R7 w 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( J& ?6 |/ _* } @
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' I# Y8 Q5 u' N4 o* _8 w9 r& \
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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5 H. r A* D- _& {5 Z; i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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B7 ~3 L/ ~( V4 |+ F& \9 j 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ h3 `9 ?# S* ?; {+ F# |
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; I6 G6 D ]* u2 q
$ t- ?7 N5 _- q0 ? T% B Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ f# W5 d+ Z/ z) {( F
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 [. @% x% P% }( ]: I9 ?- X( v Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ {) ], C1 O7 c5 W1 D5 F+ ^# B
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! _" S- q' f; J* J" p
' h- A0 P- y% Y7 O0 m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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4 u/ I8 O2 n; K" W' L3 o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 ~0 j, Q) Q+ Y0 K
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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