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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 M& @0 _4 `: _& A) O
' e3 ?' s1 j7 P4 l: d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 q. Y9 g7 f2 s# [! f
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透喔！！2 l; n' X T6 T2 N
7 E! w& s1 B) B+ j2 D# Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 [, v w! F( }2 B3 A l
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 I5 Q2 A: X$ A4 A2 l* f
5 V9 X. j3 y- D0 M3 a 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' k( Q/ K# \4 _
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, r0 r$ X; f# |1 V$ j6 L! O
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 u W0 V/ N+ E
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" h6 T$ C! K1 ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* j/ u" `! [) j+ L8 ^
+ A; N, x: _; U个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! I& m7 E# P q6 h9 P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) e% H6 w; V* k% K4 ]2 ^( h
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的漂漂喔！！; q# I9 Z6 c1 @& @$ b9 F& Q
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( c- z3 T7 _2 u4 o
5 u S" `+ ?; {: ^$ e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. }. k3 Y- @3 \. p& ?
% t2 K2 V% }2 S. H4 w" _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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1 v( a/ i# V9 K3 R& u+ H" ] 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 e8 z2 w' M7 M8 [. P4 M
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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8 |+ \4 X: P1 n% a! D$ S2 }7 W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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- m2 v5 u" a1 I4 K B Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( e$ x* o0 p' `# k7 a
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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; _+ E( \1 @' x( B& r 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ v# k0 h1 M5 ?) g& l! J5 \0 F& T
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 i5 V" }/ {+ `2 A
+ U$ O6 a k/ J- g4 q* N/ _4 X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 \2 C7 e1 Y8 i4 x8 ?$ s
0 E; z1 a4 ?2 o; Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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. A8 ?2 m/ r# P9 q" \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: C8 V. m; ]: u* i0 `# V/ L% l; U
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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