|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 ]: p6 N1 g5 x0 F
& N1 h! ~1 I7 ]" T 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
& X( Z, O3 X3 o7 D8 M9 P
4 l7 v; [5 F! C, e( E2 l透喔！！; v# K/ @, b9 K: s7 h- I" k5 i2 M
) `4 [( s3 h5 v% ~ n
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( ]4 z& |& l4 \6 A% a1 g
' U4 i0 a) u6 Q5 r3 {+ d9 I
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 _1 P+ H; b5 D. o- h
6 j/ E4 n k) e" |
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* D W* K8 J2 k5 o6 X" s% L) T: s" E( _; J1 Q
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 l. ~/ z7 J0 E. y1 N
2 @9 Z# Y9 S8 W p* t
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 n3 r5 S# u7 E& H/ g1 h* o
8 U8 k6 P- N5 b+ m! t
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' U o9 X# {: L0 z$ H0 V8 V0 k+ ~! I5 t- ^
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
m+ [* ~2 a0 A2 T) m' X
, g) B. |, q n" E: Z1 M 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 ^5 P2 {" n& K5 z# f6 L Q$ `3 J
& u! \4 @9 E) i" H& A& E个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# O F O9 b+ Y3 h" \
+ p5 r$ R& h4 L- | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 O o q* F" b
& p6 K$ d. C# p; V ^
的漂漂喔！！7 T; |4 b& S$ A3 o3 s
; R& q. s6 ]9 s' W. ?- ` q0 w5 j3 {
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- U: V& M, g7 n3 |0 U
0 J$ C* j9 R7 i6 O+ Z, T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* j0 A9 k& p& S. M& R1 Z3 O
" ^) [% h6 q* i2 Q. _- h
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
7 s& s# z# a" C: b* w( L2 G9 z" h3 u% D. u' f, a) A" \/ y k
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 t; ?& X: I" n; p, K# n
% K8 d6 b7 F+ Y8 U1 t2 r
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 N2 I6 g, t" m$ q* _
- @2 Z5 S- R- n* Z! _( A( \ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 X0 T! H: v/ m/ ?2 |) k( `
! [4 F% E. B( y7 D
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
# [$ e+ @% q: C, W! k* e4 h5 J3 X
7 F( C, C. D8 Q" }9 P 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; P( }: ?" Q5 S$ {' C. [. ?1 w& v
% r3 J0 {0 R h2 k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ O9 e) F7 [( o- R& k. X0 J0 v. T
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) g5 g% ]% \3 z/ Y2 ^- `
3 p; ^/ G! @3 y" y6 e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) z' Q; x. I7 o0 g
/ \ l9 h- G& z
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& ]$ {! a5 K# @
1 t$ \ _ n8 M9 e$ _ f, v0 O8 ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; R8 v- U7 Z* K# K" [. O6 u
% M7 ]% V) f) l" T" G# i0 l2 ? Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 Y2 F! S# W* w7 Y4 {8 z1 e" L$ @4 @0 u) _, Z
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
) ~6 f- c k! E
0 F0 G' Y f1 L: @ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 G# k$ t! r' H# R: o9 x) z. d+ A! g; b, D, _! i2 w7 \& m& O- w" _
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ {5 S; F, q% |2 D4 N
1 G' t9 f% x: x2 k& a( L* s
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! @4 s% C: F2 [8 J4 N7 E2 b( b
2 P, E% E% U. j* c$ X' s$ H7 i Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# o5 d( J8 }5 G* Z' |/ ?; P; v) ^6 \9 |- Y) Z" q0 q+ ?- c
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主