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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ v2 ~ r* r9 m- X: u. V9 A+ F# Z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 z6 T; S+ F1 r# u2 ]
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ P# d$ M4 w5 }0 {
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分, } U. R& W" k6 E1 O. J
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有0 i1 w/ e% O" G2 N; Z' V
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; q+ j; b" T6 ]% {6 m方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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! Z) S9 b x3 G 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' I* r# w! q1 d青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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' \; t9 o" R* z7 K 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ k! D! W9 p8 R* Y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我; a$ \. ^& Z1 ?' C$ Y& L
的“防皱嫩肤私房秘决”。: b; G, }1 m: r( l- z2 a
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１、维Ｅ当精华素使。$ a* {' u- |' T$ X3 l( o
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, ]( I" I- K- X+ b9 A# l, B一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% O) [- a; d, L4 w* e性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 J( \5 @' ~' u( P+ ~1 n( a- ^我的经验，油性皮肤不适用此法。8 o T9 {" c& K/ J& Q: R& `' R
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 s& E0 v2 n! E- i9 q别不大，可以根据自己的喜好选择。5 k. M- [/ t5 J. U4 n- _
4 a6 c: m; @* z- m2 T" ] ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 O3 |6 `3 C, z1 ^- i7 i8 }
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# o7 ^; v0 {7 S m& J* u
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, |# U' j0 B& M8 w1 d u. `绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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& A5 V8 v7 c. A. `' e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, o0 { E" S- e: c: M洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) x9 v2 x! x2 J& h2 M# n
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ Z0 f: {- o5 W
３、坚持每周二次的自制面膜。3 K$ l5 O& t& y" k6 b
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 c# L) `( W3 }5 v8 r
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" X' e* }8 U& Z" @0 `9 s
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 m: y9 ?2 z d: C4 \) H: {到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" k+ K1 D- E& {$ X$ o- N 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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0 k7 J' z" _ P- B# S1 a8 p ４、珍珠粉掺着面霜用。
% J! J% Y# |9 P& F 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ a, C" d1 S% W$ ?
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 ]' v" g) n. }& Q! N9 k4 H油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* [! l5 e/ o% Y
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 _' c! }* P! u; g8 v/ ]& v8 E
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ z+ T5 i9 Y* L- @2 t, n
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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+ `# d3 p9 m# t! c c 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! I% n* p5 `0 m: t H% F: Q$ a 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
f! P0 _# n+ _3 c% w. c游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 F; A; h; P- \ @; p- ]
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ v9 \! o( i* f1 D5 B
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 s* l$ T* g$ {4 K+ Y* v8 [
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% k$ @! s7 @/ j1 K+ m$ E
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ N) b+ b9 l9 T( q6 P比较油，其他部位都是中性来的。0 d d N/ J# o3 u1 o7 |
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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