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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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: a2 c4 ~ ]3 i' khttp://blog.sina.com.cn/hady
5 V5 k# j L( J3 M" E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 P4 W0 k/ c% P一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" o0 N: m1 o$ Z9 S
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, H( P/ m$ [9 p% s1 u p4 b6 c1 g享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 X$ Z7 k! K5 a" v5 _, w
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( v: h( O5 L1 }" s5 ]+ W) a% Z
2 A& u& n3 M- L' L. t 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' ]! o: K# g- [方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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; _# y6 l6 b( C( `* P 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* ?) i M* z& z6 ?: C l2 Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. b( H5 y9 R1 k: H# i; v. t+ K
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
% p% i+ D y3 ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ t7 `- c9 P/ ?# H: q0 ^" ~的“防皱嫩肤私房秘决”。
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* q4 m. B% x- |0 b4 j! ^) ~ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 |+ H& V' ~; H4 ^" g6 w* ]一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
* ?% \7 v' D# E( L6 I3 a/ I性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 A6 y) {% j5 a7 Z) r我的经验，油性皮肤不适用此法。* p, }3 A5 W+ x* z
' J8 z+ j" e2 Z$ h4 q2 B 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! m R9 P9 A% u. u. X4 }% |/ I别不大，可以根据自己的喜好选择。& ~) T f9 s/ K6 g1 X
. O! e! ]7 ?4 O+ v( `- N$ i ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 T# j+ ?$ g* I$ I* t
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ O4 A' A; W$ b, D& O. Y; VＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ ?) W4 n1 p6 C9 i: {5 ]
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ n/ q. h# Q; }/ ?0 [- ^
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清( c( s4 J$ k! A
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 S$ F* i) A. M* ]( ^! l
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。( X: j+ t9 y% j. s
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; b$ k# M! n" X8 d4 _5 x 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' p. H* Z" r: r
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) Q5 z+ n) k* {* @4 D. _* Y
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 g$ N# r7 X* P, b 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 f; O3 I- g( E/ [
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４、珍珠粉掺着面霜用。
8 T: b7 ]( j+ G l+ X/ u, o 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
! ?2 e) B \- E$ y些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些/ q2 p% A( |4 W1 u7 c- ~0 \, X
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 @+ c" Y$ n1 q0 n8 Y% ~0 v- d' p8 q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ u5 J1 ]. b0 p, X& u2 Q
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) C% f. C; M Q4 B% X
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 B1 d% I5 f) V8 v9 t. I+ X2 }
\* X+ n$ T% K* Q8 D/ @ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 G' q v% j: m# |, K/ a' ^- y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" y* U- g- y9 h% d游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. M! E% ~, x2 P/ ?$ J1 b
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) c1 b) s& P+ w# |4 Z
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1 x9 K& m5 P8 J% @) C% _8 c% C 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ C5 ]7 ~2 z7 A
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" j. ~) W; p( |0 R& C1 u5 c 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; @% K+ q' L( s; m/ T
比较油，其他部位都是中性来的。# m4 u8 Z8 H+ M) ?! T# a/ I
6 Y/ A* [' R3 H[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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