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生脉补气茶
* R8 u* `. ^, g! l+ N5 f 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* e; s6 T8 M, [' W0 s. K8 k3 j! Y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) G b5 ^; w2 Y" L8 C& y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
7 {2 ?% o' }8 n6 ?% V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" f1 n, x3 E, _5 e9 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ ~ T( t$ e/ C: O5 w) M' i 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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2 i! {* \4 \) V2 H1 f9 r 健脾茶
* H, J5 o* o8 Z" p; B 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 q2 | w1 w0 p3 q; c0 i' z- D) j x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 E: N9 A/ g# R0 Q& U0 O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & v5 D# I" c& v
8 Y4 i% [# ?, W# I 补肾益阳茶3 ]) r {# `. \. S! j( I# d
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' m1 _+ D3 p! o& H2 V& ]* K, {- f
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ B: q6 g5 H, ~2 P4 I6 {* T* \: v/ t! L$ ~
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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