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生脉补气茶
# H; X5 {( V! y r: @6 C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 }) a- ?- W5 f% `5 M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " \5 z# ^8 n4 I, n6 T+ `4 h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 t) U+ A* U* a
' k, N+ h0 B { 疏肝逍遥茶
& ^- c- F) n% d! R. j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& Q! |2 p/ e8 F: R H$ y5 k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 M# t2 p( c$ t+ Q5 | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 ]4 V, q$ Z) \0 Z4 N, b& F% o0 c
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健脾茶
# A8 G/ X0 y5 R! F5 T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' z$ H) F$ o9 V7 {! ?% k6 \& c5 T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 \. U( `8 K: u3 ?; l; v8 U* T
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : N H+ T; i, Z
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补肾益阳茶
( l/ v2 A2 |, F0 H# m8 b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ _, ?4 D, T" m+ X. \! a
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( M* k6 G9 h6 g1 Y* v% Q5 X) Z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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