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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶( E, R# [" c; p3 ?. O
制作第一步:, ^$ ^# E) {5 M
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;1 {6 n) k+ U5 |, |. S# q
2、加入两碗清水;# t+ u* ]; X$ @$ I
3、再放进一个生鸡蛋;
4 }: u/ p$ ^* t. F0 u 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);5 p- `& I, x3 {& e3 Q: D& Q- k
制作第二步:/ l! \* |# A; ]/ b1 _. N
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
1 [9 O; n% w" F ~' E, U; P 2、加入三分之一块阿胶;
, @, q- C# G) |. Z5 Y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;5 q4 R: X M3 E+ o
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
# o W" @2 ^9 L! @1 P* v5 Z* @8 h不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两! ` A* Z5 G+ t" E. ~3 E% a
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
" r4 s7 v0 S- Q% G# m胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 r6 a) G+ ~* r% A0 E# m6 J) E右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。0 W4 b) D8 z1 ~# l7 E5 j/ k/ w7 a3 S
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 j7 H! T2 R( B+ n! U
黄芪 Radix Astragali
}; F( _: k" }' [) C( [! R- R: W 别名绵黄芪。: n/ h, C- z9 [2 w, _& M
性味性温,味甘。7 l2 ], P1 L! v. w e0 ]" q
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。# N8 a$ Z! d& u, z, Q" d9 b
当归 Radix Angelicae Sinensis
6 M+ ]; G* y+ o+ F 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* i& J# X; e U2 B* }- G) f5 W8 D4 j 性味性温,昧甘、辛。
; R7 E0 N0 j; k) [5 @# z 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡3 l( b) T4 |, O: s- D
党参 RadixCodonopsisPilosulae
c+ G- d" d& d2 p+ { 别名潞党参、汶党参、晶党参。( \7 y7 u5 g. G' [2 z- w
性味性平,味甘。) P: h: b; f) Q: q$ r) W
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。) s. Z/ A* [: S2 ^% a
川芎 Rhizoma Chuanxiong
( q- y4 Y0 V m) P' @) i" E% J" Z7 B, g 别名芎穷、小叶川芎。' ^3 }$ Y& F$ g8 G! m
性味性温,味辛。9 u; a9 w5 _- t' o3 \2 d8 c% Y& Q
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛7 N& J/ U7 a$ K4 T$ q
阿胶4 h& h* V( G% p& X# u6 E- [: g
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。/ f" w6 i' o% T, G, X
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ E6 _1 A) V5 m0 M7 s 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。! Z* i% s5 e8 O
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
2 r- Q# f1 w$ r0 C7 U$ t& d黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
3 c! @% P6 I9 @/ R4 }6 w& i 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。* E" N3 M Y$ u1 D/ _ H
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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