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1百合排毒汤
/ W5 M3 H( a" J8 h3 R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; ~3 G6 v& D0 b3 ]% {$ |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) _3 B* M1 b- I* B! U方法;用水煎服,一周一次
+ D2 J, [' j; r! s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" t0 d& v8 e* i/ l2玉米须菊花茶$ i' n0 @. H$ g a8 A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 q4 O3 B: ]; e* ^; `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) ?+ i; ~1 k* K8 g, B6 W; R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 i1 M1 u1 v1 A1 b# E$ _* ]6 K
当做平时茶饮
# d; g6 n% a. S有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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