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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 l& ^5 b( k- T! |/ w z1．禁忌
, m3 B9 H" H/ [, S0 n% B$ ^(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* ]: W7 M0 y* F" s/ M(2)女子不能接触擂台。 8 t, Q* d3 T& c; S1 V2 |
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ( r( m+ m3 `6 K1 d$ ~- N. V
2．计分
0 E! Q: H/ t7 t$ J# o& A6 D$ @(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 2 t6 m _( L/ d6 ]
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
8 n4 L: Q6 U' F" N( |2 D, |/ {' h1 a(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 & |! ^4 V) X6 N: ] _
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 , U' \+ {8 R7 y+ C
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 " |1 e5 ?1 W D: H J( G, P1 R
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 m) R0 p, |! S' u) n8 P
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ' d2 C+ A8 D0 Z' M' k/ m
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# Z/ G* U/ X, L$ [9 e6 X' K' W9 n' ?3．犯规
: C8 @* q4 y4 C' N凡犯下述举动者，皆以犯规论。 j8 p( [- d6 x8 u9 n- `
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
; ^% R+ a) h) P2 J& N( u4 Z" a: ^(2)插对方的眼部。
: u( b1 r, O3 K$ c1 A" u9 w3 }(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
# O# y! B2 J: w3 R* `/ x2 m! f& S8 ^(4)攻击下阴。
, [0 x0 B4 h. h+ q% ?6 Y. Z(5)锁对方颈部。
0 d2 S* z# T. b ^' p M& ]) z八、赛场工作人员
3 n7 O2 M+ B: O) `- D, t1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
# ~5 }) [# Z, l- c( e2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ; g. Y: T! y- _9 Q' r& F- U6 _
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
7 k/ s- ~( n. \, H6 ~: E古泰拳的基本拳法与招式
8 W; i+ o& {% _% u) K古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 1 [( e4 E+ a! ~$ w! Z) L
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
2 e1 ^* Z) w# E4 ?古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ! L* z/ o9 A7 v5 R: P/ k
8 y/ ~7 Z4 U5 [( ^( ?5 N(1)捆腕 双臂平胸交旋势
# k( i9 K3 o% L- P(2)抡拳 拳成先后交换上落势
2 N+ t5 Y2 ~' ~$ i% U(3)按耳 提留护面侧 * L. G6 J6 Z; g5 p
(4)拦格 手自外内拨
( v+ v: N. z# x5 p(5)斜挡 抬拳斜上格
6 b' W( ?6 ~$ X( F(6)高提掩 双臂轮流高抬
: G# T4 z" g4 {' i6 s3 L(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ( u G/ i3 X+ z# s- I" l$ Z$ R4 I
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
2 e) m3 k2 F1 q, P" P! t9 i& M$ Z+ F(9)踢臀 侧举足后弹势
+ o' H3 M4 I7 S) e' B7 K(10)耍膝 双膝连上提
6 X' j, }5 U# y( i$ M W* R(11)献莲 俯首前触势 * k# T) Y/ z: E" j8 Z6 \% S8 X
(12)回踢 回族后摆腿 % G7 G) Q9 F1 f2 R* V" y% v
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
/ f" ]1 \! F/ D* V. d* O3 n泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
* Z# P5 Z, N6 M$ O$ e% f三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
" m: D' h; q' O* v1 U[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
) V' V; c" ^) i- J8 r* q" e1 @ N" A# l0 O9 f
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif - V$ M6 S; N6 I9 K
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] & d4 ~% _* G* q& W- B' j- ?% `
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
% x! m9 I6 d( F8 y盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # f2 s* V1 e$ V! x+ C
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 . e p/ g( ~' a r# D
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ' C4 ?8 U3 r9 M7 n0 l
7 f- ?8 u+ n- N! w0 k
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 4 R% {$ T4 ]7 i
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 5 @! A/ @6 j; Y; U: Z) q% }
头两式：前抵、侧抵。
. O, k7 k. g% P拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
+ \% B8 l% {, f6 B脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
: f2 f# V& K2 K0 O/ b4 O肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 & o+ }' B. D) n2 w& E W7 R3 C
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , w, ^* v5 Y$ S/ W5 `& ~2 Z7 _
有关的基本技击术语，有以下口诀： . y3 A" e, ?2 x+ U. o" K. X* G
并(相对) 合(进) 取(执)
3 D$ B1 b3 I/ b藏(断) 佛(拨) 切(入)
9 c2 W3 v0 p" r7 S/ t冲(扑) 撞(扎) 压(按) 2 R( b; f' X, [! d8 ~
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 S* `! H8 y- y
投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 [; z4 J( [4 I) L" k拆(解) 避(闪) 答(还) ~5 @8 r7 H$ z
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
J5 v3 f0 P; n9 \+ R实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ J' W% y5 j! T% V. [ Q R$ o' z母 招 , Z4 {0 z3 X0 ^8 }4 v y, m" |7 ^
曲折步形 外围招架 / h- m! h2 @$ P6 ~. k; k
飞鸟投林 内围招架
, e9 \! [/ g/ D" i依诺挺剑 内围肘 4 C+ e0 |0 W$ v2 `
爪哇标枪 外围肘 6 H I( t0 m E
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
" r: A1 C& l3 A$ C慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) : q- k( l, O7 e3 m/ U; n' x- R
蒙民捍卫 蹬脚对拳 5 C! z4 o+ ]) @0 {# b: L" v
击木楔 肘击对踢 5 _8 h+ _& B. O- a }- {
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 , d$ j4 s, B6 ` H0 v# G
断象拔 肘砸腿股
8 p, L: D1 q# @( K7 P: h神龙隐尾 封脚膝打腿胫
8 P5 w* v0 u+ @; p7 |天王转化 蹬脚对踢
, B' q9 V2 t" O7 G( L t$ \减火焰 格拳反击 " Q! W3 x" ~' j5 R4 H
魔王博猴 踢撞对拳 $ G( I2 B( H) l+ B. k4 ?) u
折象脊 拽顶撞膝 8 P9 b% Y5 Q( p6 o0 F! J
子 招
4 B! Z1 O7 N1 u( f" l神象奋齿 挤身冲颌 O9 ?; w7 R9 H& @ w2 r% t+ L7 Z0 b* [6 r
抹面腿 格拳直踢面
" R& M4 m" Y8 c; h F8 c# u鬼王搂美 卸拳拿摔 0 t R: O0 O2 r% \$ H& u
天神射箭 封肘冲颌 % y* i5 X6 R( X- z
折凤凰 内外闪、肘劈臂
( M, h: {2 B; P4 c) ~% ?4 w狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 9 z$ U4 j9 ^5 N7 G3 e: K
野鹿回头 后蹬追踢
, w0 a- j4 X6 ]神猴献宝 内卸冲颌
, S A* c' @0 p蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
" X7 S1 }+ d$ T, G9 u山神卷土 挡踢旋身反撞肘 # A( P! D. U, E5 Y$ J2 u
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 + N+ Z: j* I: `; h
漫歌擎柱 避踢蹬后足 5 P7 c) O4 @$ i) r" S
扎花环 内闪肘刺胸 4 \; f/ l" a$ B% a+ p: l
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 # i& \4 ^: ^/ ^1 k. e$ A
斩葫芦 内闪肘劈面 7 q; O5 F3 N8 P3 g& j
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 1 [3 e' ^' j& i5 y9 }- x) X& ?
隐士投湖 飞身头触
) {3 n6 i" Y; O" K9 [0 G. o' @1 R麻雀取水 上击拳法
6 o7 p$ R0 _. u天王掷轮 转身鞭锤 ( d, B7 h; N8 ~
鳄鱼摆尾 反身后蹬 9 ]; h) j/ W' ^/ V3 u1 M
鳄鱼戏尾 三合踢法 2 B& M7 @6 J. J! B5 D( f
牡鹿耀角 双飞踢腿 3 s5 d, |7 I; g% E `$ w& P: R
蛇驱壁虎 连环撞踢
/ Q; }) r; j1 O; T2 \' u( R雀女戏水 挟劲后抽踢
/ j% N- x* }5 J4 P天神制军 冲身蹬腿
5 J8 c; U( u! d天帝过海 飞身高踢
' W k) B G3 V w2 R' | T栗鼠登松 踏膝飞身下肘 5 h5 d& a, k6 b* j6 q g
战象交齿 双肘下砸
) N/ l$ O. u# K2 T3 g2 g转战龙门 后抽肘法
% O3 ~& E* H6 `波涛拍岸 转身肘撞 * u/ v3 q+ q6 O; b% K% T, r( e
流星冲霄 飞身冲扑 8 u! o; U( P9 |8 J# s0 u6 Q$ {
神猴腾空 飞身膝撞 / o3 R5 C( p: J' K# k8 ^
天神搏象 低身环膝 - Z; U' y& W- n7 Z. ?1 s
仙妃坐坛 飞身臀撞 % J! r! W7 ^- x4 c" d! h% m
天神折箭 封肘拗臂
7 X9 Z+ N6 B! X$ Q+ s- T7 E鳄鱼张刺 回手肘法
6 g4 \% d6 G7 ?- t9 L/ ?天神入林 踏膝腾身膝撞
/ [$ ^% d3 M8 y8 B# e神猴掷妖 执腿摔法
0 j" L& q! w( D0 P7 j坐折凶憎 低身破马 $ F( @( h1 e5 z% A
武将回枪 执脚侧踹面
. Z* o% @2 I/ M- J( X古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 7 A& n/ e5 u$ J; v+ s% ?
古泰拳功法 * x5 ?0 L. c8 f/ `# p1 N; D/ E! c
望日功 8 T7 |8 d* r) l) }- t- f. L0 N& t
古代泰拳功法的首项是望日功。
. ^6 A7 ? Y' ?- q4 ?0 x; i% Q即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
& D% [' C% e" y- [长跑功
% K2 p" j4 I$ B2 t& |! Y0 M# c在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 : c# C, Q; v" G" A* s5 t# }% U
担水功
# K" [$ F% m, E% ~7 e将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ! c! M& k6 k) L$ E5 h7 x% z
早浴 # e& }- A+ A; F$ l7 [% a
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
) D8 @# E9 z. V5 Q3 R- T: L6 g其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 + D0 h( o' ?6 q+ H
8 b8 g I3 T& M4 l泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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