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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
6 F) h4 z, w k0 ~+ \4 g" q) l1．禁忌 . ~* ]4 ]! \; v: e" O0 D" U, m0 y$ t
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 3 R% L# Q' ^. j* G0 D
(2)女子不能接触擂台。
/ l$ @0 c0 ^+ v& P# C2 \4 Q [(3)拳师赛前忌与妇女接触。 * _' {$ E. `- m& u. h/ C5 f
2．计分 # R. ~" ~/ d P; A: ~
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
3 m. l+ i; G r* t5 X# k9 y(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
' M. b% k4 C: o! I9 l# G(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
8 v. `/ o- ^1 G4 w(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ) @8 H6 }/ e" B5 { l/ k( ~
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ( m+ ?0 J8 d- Y5 S& [. z, ]+ ^ P( q
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
) `; D! j3 A4 W' d6 Y0 l1 K(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 , R* e' |( s7 R. C5 @
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 % _0 V$ n1 r! y6 G: x: Q
3．犯规 9 q$ M. {: B5 i6 T X- T3 U3 _. w
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ) V% N, n4 e1 o3 K* F( p; w
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
8 o* C. n7 ^+ M- J(2)插对方的眼部。
2 @6 K4 z& ~+ g/ B% J(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 & g; ~! A. s2 O
(4)攻击下阴。 6 g; K6 X) _8 B. ] \+ o2 R0 ~1 [
(5)锁对方颈部。
' Y4 h/ O9 k. W- d+ q" B4 |八、赛场工作人员
; n% W" Z0 y u8 A- ] w1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 2 S) ~- E3 b2 H' o
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 : ]5 E( j; e& V8 [
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
r: J( ~1 p2 [3 e, z古泰拳的基本拳法与招式
" G) u' A( u5 J B! _3 F古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
9 W: E. F/ R7 T. d# ]/ h最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
# H. d$ U3 @4 ]9 j0 B2 |古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： : y% c5 w: J) r3 j
]4 S* B% @1 W$ S# j7 R(1)捆腕 双臂平胸交旋势
' s( d& C9 W9 s# A _ n3 S y(2)抡拳 拳成先后交换上落势
3 t" E' T. V/ G# D(3)按耳 提留护面侧
i0 e" s) e0 A3 W( l$ H, q* C(4)拦格 手自外内拨
) k4 r4 `4 }3 _- M U( J6 b* z(5)斜挡 抬拳斜上格 ( Y W" H0 [+ \5 g: M* Z3 R6 Z
(6)高提掩 双臂轮流高抬 7 {5 S. ]# ^0 W: U
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 & I$ M3 S( C# \3 x+ j
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
0 p+ {" Q% u: N: h(9)踢臀 侧举足后弹势
4 I3 {" d( T7 {(10)耍膝 双膝连上提
, N A' h4 b3 ^) Y(11)献莲 俯首前触势
y- e6 C `+ j(12)回踢 回族后摆腿 0 T- {5 m% T7 \( @0 ~9 _
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ) R% O& A/ e2 g1 O
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
6 A5 h# R8 d" ]% |/ k( t) l三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 0 c9 M$ d9 g& \( P
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] , I3 ]' b+ X8 ?- j+ H. ?7 l( b
) c6 K* j" \) G. Q( q) m! L
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif / u8 j4 [; B% l; ?
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 1 x" M2 Y: H( a
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 5 s5 w" {. T9 b9 R) Y
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
) k5 q6 j. X( [易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 " ]9 u0 y \/ S' m6 _
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
I: } L2 e% D: J, J U. }4 m9 \( A' j2 |+ t. D
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
- g I. |" K+ f1 ~3 ~6 o- l4 ?: `相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 % [& ~; X. m2 ]
头两式：前抵、侧抵。 6 u+ a$ F6 S% W% s, e
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
% K' L1 H9 P2 O0 M6 a脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 $ l) c7 O3 ^/ I3 e) S; H
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 # m( \# Z( |0 Y: p. H" G9 L- {
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , ~1 y! \% A# N
有关的基本技击术语，有以下口诀：
! i1 z# ]8 |9 O并(相对) 合(进) 取(执) + S, x" W5 w# g6 R" W6 p
藏(断) 佛(拨) 切(入)
( u3 m0 C( |0 a) N, q2 B冲(扑) 撞(扎) 压(按)
# r" v: t- H4 p$ `! z- n5 \+ |; ^拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
) I3 z2 M" T! z, Z' \投(摔) 攻(动) 守(迎)
: G% U2 k. C7 l a$ l- k; M拆(解) 避(闪) 答(还)
( H7 y) u/ A' H# z- X; g# Q 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
# Z; J4 i- R9 J1 M实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
/ c- l. L1 l1 g' H0 Y4 H; u' x母 招
, P( q% \# h- x- Z* E8 }$ Z% p曲折步形 外围招架 * ?8 n2 Z5 V* m2 N
飞鸟投林 内围招架 . y, K. W/ ?) H' c# c3 R' |% @) |
依诺挺剑 内围肘 6 A0 ^2 [! `7 j" U0 s
爪哇标枪 外围肘 % |/ r* R- [' G8 H/ b
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) L9 ?5 t: D3 @+ |9 T
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ! K- {+ }: C' ?1 X- i! z4 d
蒙民捍卫 蹬脚对拳 . ] w. Z5 u+ V. }% l
击木楔 肘击对踢
- n; B2 m- C, b0 q9 T; |鳄鱼摆尾 腿踢对拳
5 ~. S5 w) v- C5 ~断象拔 肘砸腿股 + J$ }) m! E; L) n: N" f( ]2 u& I$ u
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
2 S7 ]" a: h& k天王转化 蹬脚对踢
- x4 g& ^5 ?5 h4 ^% q减火焰 格拳反击
8 z0 y1 F, g; ?( [4 k& F魔王博猴 踢撞对拳 2 E. {% U% Z8 n# C; p0 q( ~+ C: {
折象脊 拽顶撞膝 3 z& D9 m' N, A$ {' I. H
子 招
" ]3 q& j: N% C j神象奋齿 挤身冲颌 9 I% r' y! P- w
抹面腿 格拳直踢面
# O% `. M0 d" Y+ X9 o5 j. h鬼王搂美 卸拳拿摔
) {1 r: h, U. ?8 u. w0 q. x7 e天神射箭 封肘冲颌 5 i$ S, s5 i2 L1 V" G+ N8 e
折凤凰 内外闪、肘劈臂
( v7 |, ^' K! U3 s! U* h狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
! \7 ~4 A* N0 D) J( c野鹿回头 后蹬追踢
1 V& w' e- M$ R0 l0 c. C2 F神猴献宝 内卸冲颌 $ B5 T& R K* ~* f1 T9 o# u
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 $ t$ I; ^9 ]5 s; X4 f: s
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 $ e& J! I: Q! W9 Z9 r6 _
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 + h! G* e$ h2 O1 w5 n5 }
漫歌擎柱 避踢蹬后足 5 p7 E! W% s1 `( t) K5 p) ]. s
扎花环 内闪肘刺胸
0 `% [8 d& |7 z# @; g# S- O老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 u1 z; n* h {+ r5 v/ h
斩葫芦 内闪肘劈面 1 m9 u% F4 \7 P0 K& G
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
2 H" e% e0 i% p隐士投湖 飞身头触
' z& E9 W- i( h9 ?5 d, d5 A0 W! I麻雀取水 上击拳法
, R/ X$ n3 i: O; _( R2 U天王掷轮 转身鞭锤
* L' _7 g$ g0 l. l' V' ~9 w鳄鱼摆尾 反身后蹬
+ D+ r7 }/ C, z& d' s+ L( r: ~4 d鳄鱼戏尾 三合踢法
- Q* j @" \$ Q7 h: ^牡鹿耀角 双飞踢腿
# A! C( D$ H( a, I) r7 W& }5 U蛇驱壁虎 连环撞踢 : F5 G; x- Z5 f4 A: a5 F
雀女戏水 挟劲后抽踢
) S$ u5 k h6 t天神制军 冲身蹬腿
3 n9 H- x5 g4 _6 [: l天帝过海 飞身高踢 9 U+ D7 X. k1 h4 D+ P' l3 s5 A! c
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
, c! z* {+ B4 G& |, [1 N战象交齿 双肘下砸 ) |* g9 Q4 n# c% t0 H
转战龙门 后抽肘法 8 i+ Z* y1 G8 z q. v- ?7 S
波涛拍岸 转身肘撞 9 {! H- w/ R+ H$ L) `- J1 K' o
流星冲霄 飞身冲扑 & N3 Q! l5 ]" [+ b. h$ `
神猴腾空 飞身膝撞
1 a' j1 m, J7 K, I7 D* u J, K% u( ]天神搏象 低身环膝
& `" b' l6 f6 y仙妃坐坛 飞身臀撞
8 ~- N/ Q: a. o& l. \2 x7 Y" G$ f天神折箭 封肘拗臂
0 F* t0 J3 v, r0 U* Y鳄鱼张刺 回手肘法 - S3 y4 S7 l) S3 H# F( |
天神入林 踏膝腾身膝撞 ; v8 ~# Q g( c7 M8 C
神猴掷妖 执腿摔法
" _5 I+ p0 T* v0 E; q坐折凶憎 低身破马 . `7 f" F8 E* g7 s6 }
武将回枪 执脚侧踹面
$ Y7 f5 w6 a# |9 X* Y3 t古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
1 D! X, @2 S% p3 \; \ \9 P% D古泰拳功法 % w6 Q2 k0 Z0 G( Q
望日功
; J5 O9 d5 I3 C% h1 t古代泰拳功法的首项是望日功。
( U) |* d0 q! H5 [% \3 j. y即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 \( | T; _: A0 D# w1 H0 B: s
长跑功
9 z0 k: a+ X/ Y- b9 x$ N: `/ [# a在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 : N/ g* ^5 ~3 t; o0 f* o
担水功
+ a5 o8 [# v- W |7 d6 C将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
5 n @: z8 ?, P A! g% z早浴 + E4 R0 @9 V) E4 d$ F, N
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
1 c( y$ ]9 \; [9 o% L: I其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
; |* T2 X1 [* {: l- t- m6 M- I1 P! ^9 u8 L+ J0 V" F0 Z
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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