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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
9 w: y& t& Q" Y( K, H+ d1．禁忌 * s/ F5 O, q, J: Y% F
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
! u) H) o$ @& b: ^* n(2)女子不能接触擂台。
/ z# c. R# X3 n, N5 m(3)拳师赛前忌与妇女接触。 * z4 f# d- O2 a$ X- L) t" r- Z* t
2．计分 ) m7 Y9 [7 C. }9 e# k6 v- z
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 % Z# n8 R$ H' R3 h4 W i% \; f
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
" W+ e+ \7 S! T(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
3 x' X: g7 j0 `3 `(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
# m: r' u1 S0 @9 _% v(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 # `8 ]- ]2 l* g" { o0 x6 ?
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
1 g2 q+ z0 } u2 @& G5 |, K$ @ W(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
. [5 u0 c$ {$ ~1 f& b(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ o. J1 `0 M& y" A# [- z }$ O: g! l3．犯规
. _, l3 d% l( Q* o凡犯下述举动者，皆以犯规论。
% y) y: N! e% {6 o) T1 G% h(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
9 U. T' \7 l7 `8 V+ F(2)插对方的眼部。
9 A( l+ k& R: H7 Z(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
& w4 O* l6 C. W. \(4)攻击下阴。 ) c' `! U4 Y/ X' u
(5)锁对方颈部。 - @: O& G6 ~! }" ]: J. _& ~4 Z
八、赛场工作人员 7 Y6 ^7 y% o8 E/ e7 s$ P
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
. B6 z% o% G- g i2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 4 H! P [+ f0 o* O! s. K* j; W
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 $ Q( ^1 l3 K0 O/ d
古泰拳的基本拳法与招式
) D/ q$ G, @3 D/ P; X古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
6 z+ o7 G7 L" \1 ^9 ]) z" O# q最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
. t0 L6 r$ I. f% |8 y5 k古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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3 V, w: X0 T$ l8 h) ^6 y(1)捆腕 双臂平胸交旋势
* B' }2 k) r# {$ \(2)抡拳 拳成先后交换上落势
$ R8 t6 D+ j9 R- C) Q% k(3)按耳 提留护面侧
8 w, O E3 b$ s6 Z(4)拦格 手自外内拨
, g) z8 @* K2 e2 q0 _9 Z& N(5)斜挡 抬拳斜上格 , r( y3 k* d+ a" w# L ?: K
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ) n$ p3 w4 \' D( x
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
& b1 p5 q& l( U+ U: X9 m- P(8)双并肘 两肘齐架敌腿 7 A9 X1 N3 V8 }/ X7 X
(9)踢臀 侧举足后弹势 : k4 C* g# j$ W: |5 \+ i2 W* ^* e
(10)耍膝 双膝连上提
3 [8 X, o, c& ~* R, a$ h(11)献莲 俯首前触势 ) }. u$ E# E: q7 @& j
(12)回踢 回族后摆腿
* M. a( }3 S3 W9 y& W 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
' w+ B: ?7 K" U9 a5 ^) q泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 : w `- q0 `# ^' Q: } B
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
# U, k; N' ]# z* @! |3 n[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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# v' C ]5 Y! i: l' [' ~http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 5 q. b# X1 L. t! b l/ J! Y
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 2 | r' }+ J g
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
* c/ c) a3 [( P, w% t5 @& b盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
5 g) h% F9 ~4 G9 U易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
9 z% P# X& e- U- `3 d3 D 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 . L4 B; I7 p' J% {4 l; c
1 ^7 a4 j. {, B前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
) j5 N8 o& h5 A* q! Z6 v) l. t相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 8 @3 G4 J3 g# o' D; y% M4 M
头两式：前抵、侧抵。
3 H( y7 \- m6 N, l0 U4 X5 C- p0 K* {" U拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 $ T5 z. j! q# a6 n
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 : v3 ^2 M6 ?: z! S) a# Z9 i" Y
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 3 z+ L6 u7 T# J1 G
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
* `- K# z- N+ V* f# Z有关的基本技击术语，有以下口诀： , s1 ^ u9 f( @. B' N6 D* }
并(相对) 合(进) 取(执)
, c3 i# Y! [0 W- {藏(断) 佛(拨) 切(入) : R+ r( A# ~4 M+ F' `% f
冲(扑) 撞(扎) 压(按) : l5 l7 T. P* H) @3 u n+ ]! S( e
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
- Z4 q" s& n: B1 x+ c投(摔) 攻(动) 守(迎) # V+ Q$ Z8 j- N8 R, H: V0 H' V8 Q
拆(解) 避(闪) 答(还) , F: ~* w+ M: F# _7 C! |$ s
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
2 K9 Z2 ?/ w$ l6 U. b o* z( Y' r实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ' Q, ?& V" i* Y3 Q) b C' G" o6 ^
母 招
) _- g" {) x+ K, g* N" z+ ~1 |曲折步形 外围招架 4 a! o) O5 g" `) }# [! o! [0 `+ ]
飞鸟投林 内围招架
7 N" G. O, }. n( I4 }, w依诺挺剑 内围肘
( v7 ? i, s* a2 e# _( @' o爪哇标枪 外围肘
5 s, `" \& @, T) ]9 [2 }拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
E4 p- c/ y$ m, \$ e( v$ y1 ]慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) " D' S8 L. K% M3 I7 _
蒙民捍卫 蹬脚对拳
! t: S' q' Z( ~, x) D击木楔 肘击对踢
8 G# @! o2 ^8 r& g鳄鱼摆尾 腿踢对拳
0 W. R; x8 f; o* S/ T4 k5 s$ H# G断象拔 肘砸腿股 / w$ e& }, y- M7 l
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 6 b; k! A% Y) F5 [# j: Y
天王转化 蹬脚对踢 5 _4 u% R6 Y3 ?" A$ U- }
减火焰 格拳反击
+ z' l6 p+ J9 S7 A" X# }- {8 Q, {魔王博猴 踢撞对拳
; q8 m# u a+ ?8 Q9 E7 k l折象脊 拽顶撞膝 7 k' x- _; g3 b5 z' v/ j% p) B8 W
子 招
9 r1 z2 ~2 a+ H5 b& m; ]1 c: v神象奋齿 挤身冲颌 3 k) w1 e3 V9 D) ^* }+ ^0 t
抹面腿 格拳直踢面 7 L3 b( m( e1 M5 T) L Q8 T, k
鬼王搂美 卸拳拿摔 $ D$ R6 R/ `( b/ s
天神射箭 封肘冲颌
4 ~. t/ u3 l7 M' g折凤凰 内外闪、肘劈臂 . N) D3 K8 q7 J
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
! b' N) e$ F/ L$ J! L* O% e. G% c. z$ Q野鹿回头 后蹬追踢 ! q t$ H2 S$ B/ c% S
神猴献宝 内卸冲颌 6 Y0 a/ i# r) }; \7 s: F% m7 T
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 9 d7 t% z3 Z; @8 F8 v% ]
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 % n7 G( G) W5 v3 R
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 / B% I' c0 v4 n4 ]5 O* u
漫歌擎柱 避踢蹬后足
% S" Z, K8 y( _9 F! c" E( }扎花环 内闪肘刺胸
- d0 U" X h' [& z2 {老僧扫庭 扫足弯连劈肘
, Y3 m5 y u9 m" ^斩葫芦 内闪肘劈面
0 I5 P9 W1 a$ h. m* y 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
# X8 a% X2 R4 t5 j, C隐士投湖 飞身头触 , i* h' S% x/ V3 L
麻雀取水 上击拳法 % ]3 r) S) {% k' e
天王掷轮 转身鞭锤 & {5 _5 q, j# Y. \2 O5 d V/ e
鳄鱼摆尾 反身后蹬
( Q1 U5 r3 ^, E2 ~3 N$ T5 x" f- H鳄鱼戏尾 三合踢法
$ y, D- \% P3 b- J. j; @牡鹿耀角 双飞踢腿 0 t3 x. B2 c! A. x
蛇驱壁虎 连环撞踢 # G* Q( a/ ]' P" c
雀女戏水 挟劲后抽踢
/ o) M3 Q& m% R2 J' \8 ?天神制军 冲身蹬腿 5 ^0 g) U+ y: x& |7 q
天帝过海 飞身高踢 8 R9 ~; Z) R6 V$ h& u8 j
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
7 `) K5 O7 u6 f& c战象交齿 双肘下砸 ) M; k( c/ u% v+ y' a4 {* Q
转战龙门 后抽肘法 j) _8 ~ Q8 @$ ?
波涛拍岸 转身肘撞
" R% L9 C0 c: b4 N: E( r流星冲霄 飞身冲扑 + c9 k: [2 J% k
神猴腾空 飞身膝撞 ; W: A3 @* X# P( f, m+ E/ T
天神搏象 低身环膝 * x4 x6 H6 [: u
仙妃坐坛 飞身臀撞 1 }4 \1 ?3 Z- ~, h* B
天神折箭 封肘拗臂
2 ]( r( n1 K1 C& }鳄鱼张刺 回手肘法 3 i9 J! p0 @5 D9 A$ J7 j/ U& Y. M+ [4 [
天神入林 踏膝腾身膝撞 - @; a4 S1 g7 O0 z
神猴掷妖 执腿摔法 4 T) n6 v/ t" u. G1 I8 Q+ ~+ o
坐折凶憎 低身破马 ) Q2 f4 c/ @3 N j
武将回枪 执脚侧踹面
& b0 l5 Q2 q- w" j L# n9 S古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ) Z# r/ [/ n7 E% h) x
古泰拳功法
% [0 i; _+ W/ ?/ V( r6 N望日功 : F* h' y- \) w, n
古代泰拳功法的首项是望日功。 / S) L. A* s/ w5 N t
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
! ~. N* e+ u4 g; n h' s# y长跑功
7 o% p, B1 N& o- ]4 x Q; Q1 w! `! K在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
) }3 T; v1 e% F5 B" [0 p( ?担水功 + D4 }* u/ I4 p/ [% X/ _5 y
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
# H% Q2 ] h5 _" _/ |5 x& y早浴
: G4 z T2 k0 @: t3 ~- m5 j* K! w其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
7 |3 l+ v, u4 @, K, S3 U其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
, S% b" C4 ]5 `
2 k4 c/ C6 s: }6 m6 d/ U泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
, n# D& J( O- ^# x% `0 ^' y- P; O3 ?. [, L5 {% Q, K
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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