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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
/ A* L0 h) i% B$ v/ Q天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
. f! I' L8 `( H3 u- h6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。+ K6 A8 Q+ W/ S1 k+ z7 D5 D! i
心火旺
" c# r, G* G+ P- z$ r蒲公甘草茶

' x* T7 J8 ~, k. j* Y4 t症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 - }/ m4 v0 h, S5 R# M3 u
材料:蒲公英15克、甘草6克。
/ |+ A" |6 \! n  _( ~功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
) n+ x+ }5 c$ K% z/ `做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。9 s* {# e7 \. h: R9 k" h0 h0 `/ C
少泽穴1 `+ }" A* e$ q; q" P% J
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
" Z3 B, L& D! ^1 z  M2 z功效:滋阴清热、降火止痛。% ?8 N0 v  @4 `4 p5 |/ b. `% u# w
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 0 ?! _6 P7 K5 r) i. f
袪湿热
6 H) X0 b- t  }# \竹茹薄何饮

2 o! D& c( ?- d. W6 ?症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。; f, w, ]% `" u
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。' P7 g) G2 g: Y# A
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
$ V$ Y& t5 v1 g" M6 H0 T8 }0 o  m做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。/ f) Y" l' w) y
内庭穴
5 S& s4 b1 F1 T5 H6 Y位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。( @5 ~! B; U) [' x4 t' b
功效:泻热理气、利湿镇痛。
: D9 A2 m1 L" R* B% x" s% j按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
0 w& q. C5 D5 g- j: ^; ^清肝火 9 b/ M& l: l1 Q" i4 ^! f1 d" J
茵陈甘草饮
( {* n. p" x+ o% w2 [
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
* Y5 V/ G5 U$ {/ z材料:茵陈蒿15克、甘草6克。% E" ^3 `; b8 F' F
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。) ?$ y" w4 s. U3 V) l
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。6 ]: K) S* U$ H5 n/ @( E; b
少商穴; ~' V2 w1 K- l# O' C$ v
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
) v# d/ {7 D) u4 J2 J功效:解表退热、止痛消肿。
) @  r' `& V+ ]9 O% s! l7 p: c按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
$ `7 H' v. L; m. H& J0 D2 ?0 V4 _中气虚
& e- |( [( U/ h2 f$ p* G' J参须白朮茶
" `) T( d, C  K8 b
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。  T. M8 V) ?4 ]$ L
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
2 d; b/ }. L3 P( m8 V% _& f# i功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
& U! G# _: d, Q6 w+ Y  M: ?做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
1 H0 O. m- P% v涌泉穴; s: [% W; [6 w
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。8 Z) C9 r( a2 ~8 i9 n: M& C
功效:行气镇痛、滋阴退热。" m9 P( T# ?. T- d+ w- Z
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
7 L0 {: S$ _+ h  p& ?吃莲子苦瓜
% Q0 ^8 [* I, x1 E( \- c  y口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
2 J* |% R3 _8 M! Q+ A- W# R
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
$ n6 [( u4 G% s* R" N9 g! n
  u7 P" ]6 x( @/ D% o5 f# m
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
" D) W! N: {* ~4 {

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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