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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。& \; I6 F. V0 S3 u8 F
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
, w/ F& u. y, i9 ]+ q- S6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。5 ~  g, Z  b3 y3 ?+ D
心火旺
0 M8 C# o, G, C" K" @1 o  T蒲公甘草茶

8 q: {! N- n0 Q症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 ) W2 J7 ^) ?& h- P& _
材料:蒲公英15克、甘草6克。
$ T  k7 _8 ?$ w9 i) O功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
# X1 T$ |% t4 c. B2 q. ?" y& t做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。  E7 y" Y1 G9 z, a
少泽穴
; `5 C+ g& |! ]6 M# T位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
( c* h9 B) s. J4 G7 H1 B功效:滋阴清热、降火止痛。
. o3 A8 R  Y  c+ \7 S按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
4 ]' H8 j# i$ L- d袪湿热
7 r3 @  n8 z* @7 i7 d0 ~竹茹薄何饮

5 N" i( N- q' G( Y+ h9 M  i症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。8 n' e. y3 x2 C% y9 [7 d. _
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
9 K5 p8 j1 t  ~! M3 ^8 z功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
' G7 x0 D1 ]# d% P" o, o& o2 A做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
* s2 F  R( I' ~! t6 v7 N, J+ K" h4 ^ 内庭穴" G/ |+ R* d; Y2 V/ ~
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。& @  o# q* C  P' l; D) s, b
功效:泻热理气、利湿镇痛。
8 x+ X3 s2 e- k& z/ d& t7 |2 Y2 b按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
6 f' P$ g% ~  Z. E0 |清肝火 ; A3 t7 K. }5 Y! ?1 u' J6 T. u0 D/ A
茵陈甘草饮

  k* y' ^2 O& ]+ s/ I3 p症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
6 e  E6 p7 I7 O9 ^3 H5 O材料:茵陈蒿15克、甘草6克。+ ~8 n8 p2 N7 _- C
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。# L% \1 X5 I$ B+ f6 p
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
# G/ g) B$ I) `: `- d少商穴
, z' F* o. ^) h& y% L位置:大拇指外侧近指甲底部处。$ }% W% @" h! t8 c; G  B  |+ L) w
功效:解表退热、止痛消肿。
. l# f' `  g  l. T2 r% D按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。( m" Y1 u( u. s+ L/ }. L9 H4 ~: d
中气虚 1 |( A/ A# G# N: ^3 C- b
参须白朮茶

& i$ S! |0 r6 w+ P& Y症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
/ M8 @$ A) R( {材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
1 \+ i5 k3 J, n; Y  x6 L2 R, ]功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。* x" H+ e6 ?% N/ X
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 + L7 w% ~6 C; i. c0 d& Q( y
涌泉穴
# b7 D5 ^! U' `' O9 t* v6 O" c& i  D位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
6 r4 O' [9 }2 I( x3 m功效:行气镇痛、滋阴退热。
, `2 r& I/ r* ^. n8 C5 v按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
9 m( Z  d1 X2 u3 b8 N吃莲子苦瓜/ a1 M4 A" J6 g5 F+ W, D
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
& @/ ~* X3 c4 O/ e: c
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
, w! x9 e' f5 n1 R' I! _- b+ J* d& Q+ y0 i: _
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。/ [9 E$ {# m2 q1 R" A- ~

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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